Zpět k výpisu

Cvičení na velkém míči

  • Kdy zboží dostanu ? Skladem 5 ks
    Firemní prodejna - skladem
  • 329 Kč vč. DPH

Produkt je zařazen v těchto kategoriích:

  • Pro všechny, kteří chtějí zdravě, zábavně a bezpečně cvičit na gymnastickém míči v domácím prostředí, je připravena nejnovější publikace známé autorky a propagátorky fitness. Tentokrát pro vás připravila zásobník 95 cvičení s dalšími téměř 150 možnými obměnami pro správné držení těla, k posilování problémových partií a k protahování zkrácených svalů. Balanční míč je ideálním a dokonalým náčiním, které Vás donutí rozvíjet všechny pohybové schopnosti, zejména pohyblivost, koordinaci a rovnováhu. Již samotné sezení na míči zlepšuje správné držení těla a posiluje svaly v oblasti bederní páteře. Cvičení zvládne každý bez rozdílu věku a je určeno i těm, kteří začínají mít problémy se zády v důsledku ochabování svalstva celého těla. V závěru knihy jsou z uvedených cvičení sestaveny tři ukázkové programy – pro začátečníky, pro pokročilé a jeden speciální pro těhotné. 
  • Základní údaje o knize:
  • autor: Helena Jarkovská
  • nakladatelství: Grada
  • rok vydání: 2007
  • počet stran: 182
  • rozměr: 162 x 245 mm

Doporučujeme dokoupit

Míč na cvičení JOHN

Míč na cvičení JOHN

kvalitní rehabilitační míč pro sezení i cvičení každá velikost míče má svou barvu maximální nosnost 120 kg pumpička není součástí balení

Více info
Skladem
od 290 Kč
Gymnastický míč ultrasafe

Gymnastický míč ultrasafe

extra velký nafukovací míč vysoce kvalitní silnostěnný materiál nosnost 400 kg, velmi odolný

Více info
Skladem
od 775 Kč

Diskuze ke zboží Cvičení na velkém míči

Na tomto místě se můžete zeptat na cokoliv ohledně tohoto zboží nebo sdělit svou zkušenost s výrobkem. Fitham.cz nenese žádnou zodpovědnost za obsah příspěvků v diskuzi, zárověn si vyhrazuje právo nevhodné příspěvky odstranit.

Vložit příspěvek
Vložit nový příspěvek
(Váš email nebude nikde zveřejněn)

Rozumím

Tyto stránky využívají soubory cookie, používáním tohoto webu souhlasíte s jejich použítím. Více informací