Jak vybrat rotoped, ergometr

Jak správně vybrat rotoped?

Rotopedy je vždy vybírat podle toho kdo a jak na něm má šlapat. Jiný rotoped bude vyhovovat pro kondiční šlapání na spalování tuku či rehabilitaci staršího člověka a jiný pro trénink aktivního sportovce. Je třeba zohlednit váhu a výšku osob které mají rotoped používat stejně jako požadovanou velikost zátěže.

Rotopedy: brzdný systém

Většina rotopedů na trhu má dnes brzdu magnetickou, kde odpor při šlapání vytváří permanentní magnet, který svou polohou k setrvačníku mění brzdný účinek. Výhodou je tichost brzdy a dlouhá životnost. O něco dokonalejším systémem je brzda indukční (elektromagnetická), u které je cívka s elektromagnetem, počítač řídí proud v cívce a tím sílu magnetického pole. Výhodou je možnost velmi vysoké zátěže, u značkových modelů pak naprostá přesnost měření a bezporuchovost.

Rotopedy: šlapací střed

Dnes už jen u méně kvalitních rotopedů je Střed miskový, jeho největší nevýhodou je velmi rychlé opotřebení i při kondičním domácím použití a následné drahé opravy (poznáte ho podle ohnuté šlapkové tyče procházející tělem rotopedu). Lepší modely mají střed s klikami nasazenými na čtyřhran jako klasická kola, jeho kvalita provedení a životnost se liší dle jednotlivých výrobců a modelů. 

Rotopedy: Způsob ovládání zátěže

Rozděluje rotopedy na modely s ruční regulací zátěže (otočným regulátorem s číselnou stupnicí), nebo elektronicky řízené rotopedy. Ty umožňují jak manuální režim, tak automatickou změnu zátěže v průběhu šlapání dle vybraného profilu trati (jeho průběh vidíte na displeji), nebo speciální programy automaticky upravující zátěž dle požadovaného tepu srdce apod. (bohužel ne u všech rotopedů v praxi dobře fungují, opět platí doporučení na značkové rotopedy s možností připojení hrudního pásu).

Rotopedy: Sedlo a sedlová trubka

Levné rotopedy umožňují výškové nastavení sedla, lepší pak i jeho posun vůči řidítkům a nastavení jeho sklonu. Pozor je třeba dávat na kvalitu vlastního sedla rotopedu, téměř všichni výrobci dnes uvádí sedla gelová, ale jejich kvalita je různá. U vyšších osob je třeba hlídat maximální výšku na kterou jde sedlo nastavit, při správném nastavení má být koleno ve spodní poloze pohybu těsně před propnutím.

Rotopedy: Transportní kolečka, vyrovnání nerovností

Rotopedy jsou většinou vybaveny přepravními kolečky a seřizovacími nožičkami na vyrovnání nerovností podlahy, U levnějších modelů je vyrovnání řešeno otočnou excentrickou koncovkou nožičky, u lepších seřizovacím otočným regulátorem na každé koncovce.

Rotopedy: Nosnost a ergonomie rámu

Nosnost rotopedu vždy souvisí s masivností rámu, bohužel ji dnes určují sami výrobci a údaje hlavně u neznačkových rotopedů bývají zcela nereálné. Dle výšky osob které mají rotoped používat je důležité vybrat správný model s ohledem na velikost rámu, výšku řidítek a rozsah nastavení sedla rotopedu. Samostatnou skupinu pak tvoří horizontální rotopedy (recumbenty) na kterých sedíte s opřenými zády a nohy máte před sebou, které jsou vhodné pro osoby s poškozením páteře.

Rotopedy: Měření tepové frekvence

Měření tepu je klíčovým údajem pro účinné cvičení ať už ke spalování tuku, nebo fyzickou kondici. Většina rotopedů je dnes vybavena ušním snímačem, nebo dotykovým snímačem (Hand-pulse). Oba tyto způsoby jsou nepohodlné a vhodné jen pro hrubou orientaci kvůli malé přesnosti. Komfortnější a zcela přesné je měření tepu hrudním pásem umístěným přes hrudník, který bezdrátově do počítače přenáší údaj o tepové frekvenci.

Rotopedy: Připojení k PC

Vybrané špičkové modely rotopedů (KETTLER, TUNTURI) umožňují připojení stroje k počítači, dohrání programů, archivaci tréninků, jízdu reálně zobrazenou krajinou, zobrazení grafů tepu, rychlosti a spoustu dalších komfortních funkcí zvyšujících atraktivitu tréninku. Používají se k tomu software jako Kettler Univet či Kettler Ergokonzept či Tunturi T-ware.

Rotopedy: Záruka, servis

Velmi důležitou věcí je délka, podmínky záruky a zajištění servisu a náhradních dílů na rotopedy. Výhodné je zakoupit rotoped u firmy zajišťující servis v případě poruchy u zákazníka (rotoped pak není třeba nikam vozit či posílat na reklamaci jak je to běžné u většiny prodejců a eshopů, ale technik přijede k Vám a závadu odstraní).