Zpět k výpisu

Vzduchová balanční čočka 35 cm

    • 430 Kč vč. DPH
      ks
      Skladem do 5 ks
    • 430 Kč vč. DPH
      ks
      Skladem 7 ks
  • Sezením nebo cvičením  obecně Tzv. „balancováním“ se zapojují hluboké svaly, čímž se odstraňuje svalová nerovnováha. To pomáhá správně zpevnit tělo, zlepšit jeho držení a lokomoční funkce pohybového systému. Při správném použití napomáhá izolovat procvičované oblasti svalu a eliminuje zapojování svalu pomocných; zabraňuje statickému přetěžování páteře; nutí nás podsadit pánev, což je výchozí bod pro správné držení těla. Pohupování na míči napomáhá udržovat jádro ploténky ve správné poloze a zabraňuje vyklenování ploténky směrem do kanálu páteřního.
  • Kvalitně zpracovaná vzduchová podložka využitelná na sezení i cvičení, průměr 35 cm
  • masážní výstupky na obou stranách (na jedné větší 7mm a na druhé menší)
  • kromě posílení hlubokého stabilizačního systému a zlepšení motoriky dochází zároveň díky výstupkům k lepšímu prokrvení a zrelaxování
  • ventilek je určen na jehlu (stejnou jako např. na fotbalový míč), hustilka není součástí balení
  • vyfouknutí / upuštění se provádí opatrným ale dostatečně hlubokým zasunutím samotné jehly do ventilku a zatlačením na čočku, vzduch by měl samovolně postupně unikat
  • barva: žlutá nebo modrá

Diskuze ke zboží Vzduchová balanční čočka 35 cm

Na tomto místě se můžete zeptat na cokoliv ohledně tohoto zboží nebo sdělit svou zkušenost s výrobkem. Fitham.cz nenese žádnou zodpovědnost za obsah příspěvků v diskuzi, zárověn si vyhrazuje právo nevhodné příspěvky odstranit.

Vložit příspěvek
Vložit nový příspěvek
(Váš email nebude nikde zveřejněn)

  • Radana Rotreklova
    24. 12. 2013
    Dobry den, chtela jsem se zeptat zda-li jde balancni cocku vypustit a jakym zpusobem. Dekuji za odpoved
    • Fitham.cz
      30. 12. 2013
      Dobrý den, musím přiznat, že se mi také nepodařilo při praktické zkoušce čočku pomocí pumpičky ani samotné jehly vypustit. Zkusím ještě postup vyhledat nebo vymyslet a budu vás informovat do emailu. Hezký den
  • Dvořáková Dana
    24. 10. 2013
    Je možné používat balanční čočku také na cvičení typu step? Myslím krok na čočku a zpět na zem, vyskočit na čočku a zpět na zem a pod. Děkuji DD
    • Fitham.cz
      24. 10. 2013
      Dobrý den, čočka je určena spíše na sezení/stání/nalehnutí, ale s nášlapem jako na step schodík na ní by také neměl být problém. Skákání však rozhodně nedoporučuji! hezký den
  • Èiháková Jana
    30. 10. 2012
    dobrý den, jaký je rozdíl ve cvičení na bosu a na balanční čočce? Děkuji.
    • Fitham.cz
      30. 10. 2012
      Dobrý den, obě pomůcky se dají dobře využít ke cvikům na zlepšení rovnováhy a posílení vnitřního stabilizačního systému. BOSU (díky většímu průměru, pevné spodní ploše, plastovému rámu, většímu vyboulení pláště atd.) oproti čočce nabízí mnohem více variací i u jiných cviků, které mají např charakter posilování s vlastním tělem, dynamických nástupů, stepaerobicu atd. Hezký den
Rozumím

Tyto stránky využívají soubory cookie, používáním tohoto webu souhlasíte s jejich použítím. Více informací