Veronika Vitvarová, Autor na Fitham Blog

08 Čvn

Teqball: Když se zkombinuje fotbal a stolní tenis

8 června, 2023
Od Veronika Vitvarová
0 comments

Teqball je míčová hra kombinující prvky fotbalu a stolního tenisu. Hraje se na speciálně zakřiveném stole (Teq Table) ...

Pokračovat ve čtení

18 Kvě

Zdraví

Co je CBD a jaké má účinky na náš organismus?

18 května, 2023
Od Veronika Vitvarová
0 comments

CBD nebo také kannabidiol je v poslední době často zmiňován v médiích a můžete se s ním setkat také jako s doplňkem st...

Pokračovat ve čtení

16 Kvě

Cvičení

Bosu: Procvičte svou rovnováhu!

16 května, 2023
Od Veronika Vitvarová
0 comments

BOSUⓇ Balance trainer, vynalezený Davidem Weckem, přišel na trh v roce 2000 a rychle se stal jedním z nejúspěšnějších ...

Pokračovat ve čtení

11 Kvě

Strava, Zdraví

Kdy pít kávu? Určitě ne po probuzení!

11 května, 2023
Od Veronika Vitvarová
0 comments

Mnoho z nás věří, že den začíná kávou. Bez ohledu na to, zda se jedná o kávu rozpustnou, překapávanou, americano nebo ...

Pokračovat ve čtení

27 Dub

Cvičení, Ostatní

Zahrajte si stolní tenis doma!

27 dubna, 2023
Od Veronika Vitvarová
0 comments

Není to tak dlouho, kdy platila přísná omezení a většina z nás nemohla sportovat tak, jak by chtěla. Mnoho lidí našlo n...

Pokračovat ve čtení

24 Dub

Strava, Zdraví

Zadržujete vodu v těle? Zjistěte proč

24 dubna, 2023
Od Veronika Vitvarová
0 comments

Zadržování vody je poměrně častý problém, může to být ale i příznak některých onemocnění. Pouhá změna životního stylu m...

Pokračovat ve čtení

18 Dub

Ostatní

Jak se vybavit na turistiku v horách?

18 dubna, 2023
Od Veronika Vitvarová
0 comments

Přemýšlíte nad tím, co si zabalit do batohu na jednodenní nebo dokonce vícedenní túru do hor? Bojíte se, abyste něco n...

Pokračovat ve čtení

27 Bře

Ostatní, Zdraví

Masážní pistole – kdy a jak ji využijete?

27 března, 2023
Od Veronika Vitvarová
0 comments

Masážní pistole dostaly svůj název díky svému tvaru a masáži, kterou vám dokážou poskytnout. Jedná se o populární pomů...

Pokračovat ve čtení

14 Bře

Strava, Zdraví

Co se v těle děje, když jíte málo?

13 března, 2023
Od Veronika Vitvarová
0 comments

Přemýšleli jste někdy nad tím, jestli jíte dostatečně? Snažte se poslouchat své tělo a zabránit nedostatečnému energet...

Pokračovat ve čtení

03 Bře

Strava, Zdraví

Praktické tipy, jak zhubnout i bez počítání kalorií

8 března, 2023
Od Veronika Vitvarová
0 comments

Abyste úspěšně zhubli, je zapotřebí dosáhnout kalorického deficitu (více si o něm můžete přečíst v článku O kalorickém...

Pokračovat ve čtení

Štítky

O nás

O nás