04 Lis Zdraví Jak začít s otužováním? Průvodce pro začátečníky 4 listopadu, 2024 Od Veronika Vitvarová 0 comments Facebook Twitter Pinterest linkedin Telegram Plánujete začít s otužováním, ale stále to odkládáte? Nyní je pravý čas začít! A my vám poradíme, jak na to. Proč ...Pokračovat ve čtení
17 Říj Zdraví Otužování 17 října, 2022 Od Veronika Vitvarová 0 comments Facebook Twitter Pinterest linkedin Telegram Otužování zažívá v uplynulých letech velký „boom“. Ponoření se do studené vody nám přináší zřetelné zdravotní benefity...Pokračovat ve čtení