Představte si to: venku je zima, mrholí, a vy se chystáte na svůj pravidelný běh nebo jízdu na kole. Ale místo toho, abyste se museli obléct a vyrazit do nepříznivého počasí, zůstanete doma v teple. Zapnete svou tréninkovou aplikaci, připojíte se k trenažéru, a najednou se ocitnete na sluncem zalitém pobřeží Itálie, nebo sjíždíte horskou stezku v Alpách. Přitom plníte tréninkový plán, který vás krok za krokem přibližuje k vašemu cílu. Ať už je to zlepšení kondice, příprava na závod, nebo prostě udržení zdravého životního stylu.
Moderní tréninkové aplikace vám totiž nabízí mnohem víc než jen virtuální trasy. Kromě toho, že vás provedou nádhernými místy po celém světě, mají k dispozici také specifické tréninky a personalizované plány, které se přizpůsobí vašim potřebám a cílům. Už nejde jen o to „odcvičit si své“, ale o vytvoření komplexního tréninkového zážitku, který vás bude bavit a motivovat. Bez ohledu na to, zda běháte, šlapete do pedálů, nebo veslujete, tréninkové aplikace vám umožní zažít cvičení jinak – jako dobrodružství, které vás přivede blíž k vašim cílům.
Zwift – virtuální tréninková komunita
Zwift je populární tréninková aplikace pro cyklisty a běžce, která vás vtáhne do virtuálních světů plných tras a závodů. Od roku 2014 si získala miliony sportovců z celého světa. Nabízí trénink v deseti různých světech s více než 130 trasami, ať už vymýšlenými nebo založenými na reálných místech.
Zwift umožňuje vytvářet si vlastní tréninkové plány nebo vybírat z těch, které připravili profesionální trenéři. Aplikace podporuje nejen chytré trenažéry, ale i běžné tréninkové vybavení s přídavnými snímači. Zwift vás nejenže udrží v pohybu, ale také motivuje prostřednictvím závodů a interakcí s komunitou sportovců z celého světa.
Aplikace Zwift nabízí zkušební verzi, tak, aby si každý mohl virtuální prostředí, tréninky, závody, projížďky osahat a pak se rozhodnout, zda si zakoupí členství za 19,99 € na měsíční frekvenci s automatickou obnovou.
Kinomap – reálné trasy z celého světa
Kinomap je tréninková aplikace, která promění váš trénink na fitness trenažéru v zábavnou a motivační jízdu po reálných trasách z celého světa. Nabízí více než 100 000 km tras natočených ve vysokém rozlišení, které se přizpůsobí vašemu tempu a umožňují vám závodit s ostatními nebo jen vylepšovat své výkony. Díky možnosti propojení s trenažérem přes Bluetooth se automaticky mění zátěž a sklon podle terénu, ve kterém se na trati nacházíte.
Kinomap podporuje různé typy trenažérů včetně běžeckých pásů, rotopedů a veslovacích strojů, a je možné ho používat i bez přímého propojení s trenažérem pomocí optického senzoru kamery. Kromě tréninkových dat lze do aplikace připojit i další senzory, jako je hrudní pás pro měření tepové frekvence. Aplikace také umožňuje bezdrátově přenést obraz na velkou obrazovku, což zvyšuje zážitek z tréninku.
Aplikace KINOMAP je placenou aplikací, která se hradí formou měsíčního (11,99 €) či ročního (89,99 €) předplatného. KINOMAP nabízí 14–denní zkušební verzi zdarma, kde máte k dispozici většinu funkcí tak, aby byla možnost vše dokonale vyzkoušet a otestovat před pořízením placené licence.
iConsole+ – aplikace bez poplatků
Aplikace iConsole+ je oblíbeným nástrojem pro uživatele kardio trenažérů, který přináší širokou škálu funkcí zcela zdarma. Je dostupná pro zařízení s operačními systémy iOS i Android, kde ji snadno spárujete se svým trenažérem. iConsole+ nabízí možnost vytváření vlastních tras na mapě, přizpůsobování tréninků a jednoduchou archivaci výsledků, což zpestří a usnadní vaši tréninkovou rutinu.
Mezi její hlavní výhody patří funkce stavění vlastních tratí, které vám umožní trénovat na cestách a silnicích kdekoliv na světě, s možností volby různých pohledů, jako je Streetview nebo ptačí perspektiva. Aplikace rovněž poskytuje široký výběr tréninkových programů včetně těch zaměřených na tepovou frekvenci a intervalové tréninky. Data z tréninků se ukládají do úložiště aplikace, kde si můžete sledovat svůj progres a porovnávat výsledky. Navíc, po registraci, máte přístup k tréninkovým videím, které pomohou začátečníkům i pokročilým uživatelům.
ROUVY – česká aplikace na cyklistické dobrodružství
Aplikace ROUVY přináší revoluční zážitek z jízdy na cyklo-trenažérech, kde můžete prozkoumávat reálné cyklistické trasy z celého světa a soutěžit s ostatními uživateli. Díky rozšířené realitě si užijete realistické prostředí s 3D modely a živými závody přímo z pohodlí vašeho domova. Aplikace je vyvinuta v České republice, podporuje více než 500 tras a nabízí plynulé video záznamy i pro trenažéry s manuálně ovládanou zátěží.
ROUVY poskytuje 14 denní zkušební verzi zdarma, během které si můžete vyzkoušet všechny funkce, a následně se rozhodnout pro některý z předplatných plánů: měsíční a roční možnost pro jednotlivce (SINGLE), pro vás a kamaráda (DUO), nebo skupinu až do pěti členů (GROUP). Aplikace je dostupná na iOS i Android zařízeních a podporuje bezdrátové připojení přes Bluetooth, což umožňuje snadné párování s vaším trenažérem. Navíc můžete exportovat data do dalších aplikací jako Garmin Connect nebo STRAVA.
FitShow – kondice bez investice
FitShow je skvělou volbou pro ty, kdo hledají základní aplikaci, která je dostupná zdarma. Určená je pro trenažéry vybavené FitShow SmartBTM Bluetooth modulem, což zahrnuje běžecké pásy, rotopedy a cyklotrenažéry. Umožňuje vám zvolit si z přednastavených workoutů, vytvářet vlastní plány nebo sledovat vzdálenost, čas nebo počet spálených kalorií. FitShow také umožňuje sledování historie tréninků, což vám pomůže udržet si přehled o svém pokroku.
MyHomeFIT – zdarma a exkluzivně pro Android
MyHomeFIT vám umožní vytvořit si vlastní tratě kdekoliv na světě a jednoduše je propojit s vaším trenažérem. Můžete si užít běh nebo jízdu po známých světových trasách, sledovat svou tepovou frekvenci pomocí Bluetooth hrudních pásů a využívat širokou nabídku tréninkových programů, které se přizpůsobí vašim potřebám.
Jednou z hlavních výhod MyHomeFIT je, že je aplikace zcela zdarma a nabízí všechny funkce bez omezení, a to exkluzivně pro uživatele zařízení s Androidem.
BKOOL – komplexní platforma pro cyklistiku
BKOOL nabízí virtuální prostředí s tisíci trasami, simulátory počasí a realistickou grafikou. Aplikace umožňuje vytvářet vlastní závody, připojit se ke skupinovým tréninkům nebo se jednoduše projet po své oblíbené trase. BKOOL je skvělá volba pro všechny, kdo hledají rozmanitost a výzvy v cyklistickém tréninku.
Aplikace BKOOL je placenou aplikací, která umožňuje využít 30 denní zkušební verzi zdarma, kde máte k dispozici všechny funkce tak, aby byla možnost vše dokonale vyzkoušet a otestovat před pořízením placené licence. V nabídce jsou měsíční licence (11 €), nebo licence na celý rok (110 €).
EXRGame – zábavné veslování ve virtuálním světě
EXRGame je aplikace zaměřená na veslování, která kombinuje trénink s hraním her. Virtuální svět vás vtáhne do interaktivního zážitku, kde můžete závodit proti ostatním nebo si stanovit vlastní cíle. Aplikace vám pomůže zlepšit techniku, výkon a zároveň vás udrží motivované prostřednictvím herních výzev.
Aplikace EXR game je placenou aplikací, která se hradí formou měsíčního poplatku (7,95 €), avšak umožňuje 14 denní zkušební verzi zdarma, kde máte k dispozici všechny funkce tak, aby byla možnost vše dokonale vyzkoušet a otestovat před pořízením placené licence.
BitGym – cvičení s výhledem
BitGym přináší krásu přírody do vašeho domácího tréninku. Tato aplikace využívá interaktivní videa, která reagují na váš pohyb a rychlost, ať už běžíte, šlapete nebo veslujete. Můžete prozkoumávat různé kouty světa a díky tomu si udržet motivaci i během nejnáročnějších workoutů.
Aplikaci BitGym si můžete zdarma vyzkoušet a sami si tak ověřit, jak vám videa z nádherných míst zpestří váš trénink a až když si budete jistí, můžete upgradovat svůj účet a mít tak přístupný veškerý obsah aplikace. Na výběr máte z měsíční (12,99 €), roční (95 €) nebo celoživotní licence (359 €).
iFIT – tréninky s profesionálními trenéry
iFIT přináší živé i on-demand tréninky vedené profesionálními trenéry, kteří vás provedou celým procesem tréninku. Aplikace nabízí širokou škálu aktivit od běhu, cyklistiky až po posilování a jógu. S iFIT si můžete užívat personalizované tréninky, které se přizpůsobí vašim cílům a úrovni zdatnosti.
Aplikace je zpoplatněna ročním poplatkem (1 990 Kč), avšak v porovnání s ostatními aplikacemi jde aktuálně o nejlevnější variantu mezi aplikacemi v porovnání s tím, co tréninková appka nabízí.
Zároveň máte možnost vyzkoušet po registraci appku zdarma a to v délce 1 měsíce, což vám nabízí dostatečný prostor k dokonalému vyzkoušení a rozhodnutí se, zda do aplikace dále investovat.
TUNTURI ROUTES – bezplatná tréninková aplikace pro TUNTURI trenažéry
Tunturi ROUTES je bezplatná grafická verze aplikace Kinomap, určená pro trenažéry značky TUNTURI. Nabízí přístup k přibližně 15 video trasám zdarma a umožňuje trénink na více než 100 000 km reálných tras po celém světě. Aplikace se bezdrátově připojuje k trenažéru přes Bluetooth nebo optický senzor a přizpůsobuje video vaší intenzitě tréninku. Sledovat průběh tréninku na velké obrazovce můžete díky snadnému připojení přes internetový prohlížeč.
Základní verzi můžete používat zdarma, ale pro plný přístup k funkcím je k dispozici 10 denní zkušební verze, po které můžete zvolit měsíční předplatné za 11,99 €.
Volava – komplexní fitness platforma
Volava je moderní fitness aplikace, která kombinuje různé tréninkové aktivity, jako je cyklistika, běh, posilování a další. Aplikace nabízí živé i předem nahrané tréninky, které jsou vedené profesionálními trenéry. Celá aplikace je bohužel jen ve španělštině.
Volava nabízí dva druhy předplatného, první je základní předplatné (12,99 €), které neobsahuje historii tréninků, statistiky a lze na něj připojit jen jednoho uživatele. Potom je tu nabídka prémiového předplatného (39 €), kde účet může využívat až 5 uživatelů, uvidíte zde kompletní historii a statistiky tréninků.
Závěr
Uf, to byl dlouhý výčet aplikací. Každou aplikaci najdete ještě podrobněji popsanou na naše e–shopu (odkaz najdete výše vždy v popisu aplikace). Tréninkové aplikace dnes dokáží proměnit cvičení v zábavu a přinést spoustu možností, jak si trénink zpestřit.
Pokud si nejste jistí, která aplikace je pro vás ta pravá, nebo potřebujete poradit s nastavením, klidně se nám ozvěte. Jsme tu pro vás!
