DVD BOSU® CORE Synergy je směsí tradičních cviků na podložce BOSU® pro zlepšení stability a pevnosti trupu. Vyzkoušejte řadu základních cviků, které tradiční izolované cvičení břišních a zádových svalů spojují v netradiční stabilizační výzvy.
Využitím jedinečných vlastností BOSU® BALANCE TRAINER dokáže člověk podpořit synergický efekt svalů i pohybů a naučit novým variantám pohybu.
- délka: 55 minut
- cvičitelka: Candice Copeland Brooks
Námi dodávané produkty BOSU ® pochází výhradně z oficiální české distribuce.
