Omega 3-6-9 je spojení mastných kyselin, které jsou pro tělo velmi důležité. Rybí, lněný olej a slunečnicový olej v sobě spojují široké množství aminokyselin prospěšných pro organismus.
Omega-3 jsou nenasycené mastné kyseliny, které se nacházejí zejména v rybím oleji. Jsou známé svými efektivními účinky v boji proti srdečním onemocněním, vysokému krevnímu tlaku či cholesterolu. Navíc jsou prospěšné i při budování svalové hmoty a spalování tuků. Obsahují EPA (kyselinu eikosapentaenovou), DHA (kyselinu dokosahexaenovou) a kyselinu alfa-linoleovou (ALA), které zajistí výše zmíněné účinky při denní dávce cca 25 mg.
Omega-6 mastné kyseliny obsahují převážně kyselinu linoleovou (LA) a kyselinu gama-linoleovou (GLA), které jsou důležité pro podporu imunitního systému, podporují vývoj kostí a snižují krevní tlak. Nachází se v rostlinných olejích, jakými jsou například sójový, slunečnicový či kukuřičný olej, ale i v semínkách a ořechách.
Omega-9 je jinak nazývána také kyselina listová, kterou můžete najít v olivovém či řepkovém oleji. Je o ní známo, že působí protizánětlivě, zabraňuje vzniku arteriosklerózu a příznivě působí na srdeční činnost.
Omega 3-6-9 a jejich účinky
- snižují cholesterol
- blahodárně působí na činnost srdce
- působí protizánětlivě
- podporují imunitní systém
- podporují růst svalové hmoty
- efektivně působí při spalování tuků
- snižují krevní tlak
- zabraňují vzniku arteriosklerózy
Složení
Rybí olej (18% EPA, 12% DHA), lněný olej, slunečnicový olej, omega 6, omega 9, DL-alfa tokoferylacetát, softgel (želatina, glycerin, čištěná voda).
Dávkování
Doporučujeme užívat 1 softgel 1-3 krát denně s jídlem.
Tabulka nutričních hodnot
| Nutriční hodnoty | 1 kapsle |
|---|---|
| Rybí olej | 400 mg |
| z toho EPA | 72 mg |
| z toho DHA | 48 mg |
| Lněný olej 55% ALA | 300 mg |
| Slunečnicový olej | 290 mg |
| Omega 6 (LA) | 140 mg |
| Omega 9 (OA) | 51 mg |
| Vitamín E | 10 mg |
Informace:
- doplněk stravy
- ukládejte mimo dosah dětí
- doplňky stravy nejsou náhradou pestré stravy
- před použitím čtěte pečlivě informace a upozornění na etiketě výrobku
- nepřekračujte doporučené denní dávkování uvedené na etiketě výrobku
- upozornění pro alergiky: pokud je to relevantní jsou alergeny vyznačeny tučně v popisu výrobku nebo v jeho složení
