Gymnastické míče

Gymnastické míče (rehabilitační míče) slouží jako univerzální pomůcka od rehabilitace, fyzioterape, nácviku balance a stability až po posilování posturálního a kosterního svalstva či strečink. Cvičení na gymnastickém míči aktiviuje motorické funkce těla, míče se dají využít pro domácí i skupinové cvičení / rehabilitaci. 

Z naší nabídky vyberete cenově dostupné gymnastické míče v kvalitě dostačující na občasné cvičení či dočasnou rehabilitaci. Renomované výrobky od značek jako TOGU nebo KETTLER jsou pak zárukou bezpečného a komfortního cvičení / sezení při každodenním používání gymnastického míče.

Základní informace o gymnastických míčích najdete v článku Jak vybrat gymnastický míč.

 

 

15,-
3590,-
  • Výrobce
    • Výrobce
Zobrazuji 1 - 15 ze 40

TUNTURI stojan pro gymnastické míče

TUNTURI
  • stojan pro 10 gymnastických míčů
  • výška 190 cm
TUNTURI stojan pro gymnastické míče - stojan pro až 10 ks gymnastických míčů. Výška: 190 cm
Zboží na objednávku
3 590 Kč

BOSU® míč Ballast ball PRO®

BOSU
  • míč na cvičení o průměru 65 cm značky BOSU®
  • korálky vyplňující míč zajistí udržení míče na místě nebo zastaví jeho pohyb
  • umožňuje bezpečnější a efektivnější cvičení, trénink stability a koordinace
  • součástí balení: míč, pumpička, DVD, manuál v AJ
BOSU ® BALLAST BALL PRO® je míč, který se nikam nekutálí a ještě umí mnohem víc. Díky vnitřní náplni 2,5kg sypkého písku je míč stabilnější a nekutálí se
Skladem do 5 ks
1 700 Kč

KETTLER gymnastický míč

KETTLER
  • kvalitní míč pro sezení i cvičení
  • tvarová stálost, silnostěnný
  • nosnost: 120 kg
  • víceúčelový míč pro cvičení i sezení
  • napůl pokrytý stimulačními hrbolky
Gymnastický míč od značky KETTLER je z velmi odolného materiálu a s kvalitní povrchovou úpravou kde je míč pokrytý stimulačními vrcholky, které slouží jako masážní plocha. Díky povrchu ANTI-BURST míč ani při náhodném propíchnutí nepraskne, ale postupně z něho uchází vzduch. Velký cvičební gymnastický míč má nosnost do 120 kg.     nosnost: 120 kg průměr míče: 65 nebo 75 cm barva: perleťová/vínová   Jaká správně zvolit velikost míče?   průměr 45 cm: pro osoby menší jak 150 cm průměr 55 cm: pro osoby měřící 150-165 cm průměr 65 cm: pro osoby meřící 165-175 cm průměr 75 cm: pro osoby měřící 175-185 cm průměr 85 cm: pro osoby měřící 185-190 cm průměr 90 cm: pro osoby měřící 190 cm a více   Pravidla správného nafouknutí míče (huštění):   Míč musí být uskladněn při teplotě min
  • 990 Kč ks
    Skladem 5 ks
  • 1 090 Kč ks
    Skladem do 5 ks
Více info

Gymnastický míč ULTRASAFE

  • extra velké nafukovací míče
  • vysoce kvalitní silnostěnný materiál
  • nosnost: 400 kg
  • velmi odolný
Míče ULTRASAFE od značky Ledragomma jsou vyrobeny z exkluzivního materiálu flexton silpower®. Díky jedinečným vlastnostem tohoto materiálu míč při náhodném propíchnutí nepraskne, neroztrhne se, ale postupně pomalu z něho uniká vzduch. Tato vlastnost zajišťuje větší bezpečnost během jeho používání. Díky velkým rozměrům těchto míčů (ø 85, 95, 105cm) a jejich dynamickým vlastnostem jsou vhodné především pro terapeutické a rehabilitační účely. Jsou neocenitelným pomocníkem pro všechny terapeuty při jejich práci s pacienty. Tyto větší průměry míčů jsou vhodné pro vyšší postavy. Pro výšku nad 182cm je např
  • 820 Kč ks
    Skladem do 5 ks
  • 890 Kč ks
    Skladem do 5 ks
  • 990 Kč ks
    Skladem do 5 ks
Více info

TUNTURI PILATES Fitness set

TUNTURI
  • set na procvičení celého těla
  • vhodný na jógu, pilates a fitness
  • obsahuje gymnastický míč, podložku,
  • jóga popruh, latexový pás a pumpičku
  • barva: modrá
TUNTURI pilates set na procvičení celého těla zejména v oblasti jógy, pilates a fitness. Ideální pro domácí použití
Skladem 5 ks
999 Kč 729 Kč

GYMNIC gymnastický míč tvaru osmičky

GYMNIC
  • rehabilitační pomůcka s lepší stabilitou
  • silnostěnný materiál bez ftalátů a latexu
  • maximální nosnost: 120 kg
Míče Physioroll renomované značky GYMNIC jsou ideální pro práci s lidmi, kteří mají problémy s rovnováhou a koordinací. Díky svému tvaru jsou vhodné pro cvičení s dětmi, pro starší osoby a zvláště pro cvičení osob s handicapem. Střed - "sedlo" je místo, které nabízí stabilitu, pohodlí a důvěru. Tvar burského oříšku zajišťuje celkovou větší stabilitu míče při cvičení. Charakteristický oválný tvar těchto míčů nabízí větší kontakt s podlahou. Umožňuje rovněž terapeutovi sedět na proti pacientovi a pomáhat mu se cviky. Physio Roll je skvělou náhradou za pěnové válce a je rovněž výbornou hračkou pro děti v mateřských školách.   materiál je plně recyklovatelný, neobsahuje ftaláty ani latex a samozřejmě je plně v souladu s platnými normami EU. maximální nosnost: 120 kg.
  • 650 Kč ks
    Skladem do 5 ks
  • 710 Kč ks
    Skladem do 5 ks
  • 980 Kč ks
    Skladem do 5 ks
  • 1 235 Kč ks
    Skladem do 5 ks
  • 1 750 Kč ks
    Skladem do 5 ks
Více info

Rehabilitační míč válec

  • pomůcka pro rehabilitační a core cvičení
  • pro všechny věkové skupiny
  • rozměry: 40 x 70 cm nebo 50 x 90 cm
  • nosnost 200 kg
Oválný tvar těchto míčů zajišťuje větší kontakt s podlahou a zaručuje takto uživateli větší stabilitu během cvičení. Představuje ideální pomůcku pro ty, kteří chtějí vykonávat gymnastická cvičení s míčem bezpečně a s nejvyšším stupněm stability. Cvičební míč - elipsa je vhodná pro cvičení s dětmi, pro starší osoby a rovněž je velice vhodná pro cvičení osob s handicapem. Válec může být náhradou za válce pěnové a je rovněž výbornou hračkou pro děti v Mateřských školách. ideální pro uvolnění napětí a stresu nabízí velkou oporu - je stabilnější pro všechny druhy cvičení určen k posílení a protáhnutí celého těla ideální pro všechny věkové skupiny rozměry: 40 x 70 cm nebo 50 x 90 cm maximální nosnost: 200 kg
  • 620 Kč ks
    Skladem 8 ks
  • 680 Kč ks
    Skladem 8 ks
Více info

Fitball Roller

GYMNIC
  • nafukovací válec nejen pro pilates
  • rozměry 72 x 18 cm, max. nosnost 120 kg
  • příjemný materiál, dobře zachovává tvar
  • v balení koncovka na hustilku, ukázky cviků (v AJ)
Velmi efektivní tréninková pomůcka italského výrobce LEDRAPLASTIC ze série GYMNIC je vyrobena z nejkvalitnějších materiálů pro rehabilitační, relaxační nebo posilovací cvičení a využívá při cvičení pilates, jógy, core trainingu nebo pro strečink   Pomáhá při cvicích které posilují a stabilizují svalstvo kolem trupu a pánve (tzv. hluboký stabilizační systém) nebo rehabilitují různé svalové skupiny Na letáčku uvnitř je vyobrazeno několik základních cviků pro začátečníky Maximální povolená hmotnost cvičence je 120 kg rozměry: 72 x průměr 18 cm barva: pouze světle šedá (viz
Skladem 8 ks
649 Kč 590 Kč

KETTLER gymnastický míč BASIC 75 cm černý

KETTLER
  • kvalitní míč pro sezení i cvičení
  • tvarová stálost, silnostěnný
  • nosnost: 130 kg
  • víceúčelový míč pro cvičení i sezení
  • barva: černá
Gymnastický míč BASIC od značky KETTLER je z velmi odolného materiálu a s kvalitní povrchovou úpravou. Díky povrchu ANTI-BURST míč ani při náhodném propíchnutí nepraskne, ale postupně z něho uchází vzduch. Velký cvičební gymnastický míč má nosnost do 130 kg.     nosnost: 130 kg průměr míče: 75 cm barva: černá   Jaká správně zvolit velikost míče?   průměr 45 cm: pro osoby menší jak 150 cm průměr 55 cm: pro osoby měřící 150-165 cm průměr 65 cm: pro osoby meřící 165-175 cm průměr 75 cm: pro osoby měřící 175-185 cm průměr 85 cm: pro osoby měřící 185-190 cm průměr 90 cm: pro osoby měřící 190 cm a více   Pravidla správného nafouknutí míče (huštění):   Míč musí být uskladněn při teplotě min
Skladem 9 ks
599 Kč 549 Kč

HI-FIT gymnastický míč MAXAFE perleťový

LEDRAGOMMA
  • kvalitní gymnastický míč
  • vyrobeno z exkluzivního materiálu
  • při propíchnutí míč nepraskne
  • barva: perleťová
  • velikosti: 65 a 75 cm
Vlastnosti těchto elastických míčů Hi-Fit Maxafe jsou stejné jako u míčů Original Pezzi® Gymnastik Ball-MAXAFE. Dodávají se v bílé perleťové barvě, která se obzvlášť hodí a je přitažlivá pro kolektivní fitness a aerobní cvičení
  • 490 Kč ks
    Skladem do 5 ks
  • 590 Kč ks
    Skladem do 5 ks
Více info

TOGU Rehabilitační míč 75 cm

TOGU
  • kvalitní míč i pro komerční využití
  • tvarová stálost, silnostěnný, antibakteriální
  • nosnost 300 kg
Rehabilitační míče německého výrobce TOGU patří ve světě k velice uznávaným a oblíbeným. Míče jsou vyrobeny ze syntetického materiálu s označením Actisan, který je antibakteriální (efekt ochranné vrstvy vydrží nejméně 5 let od zakoupení) a neobsahuje ftaláty ani žádné jiné toxické látky. Používá se i ve zdravotnictví a samozřejmě splňuje všechny náročné testy kvality podle EU. Gymnastické míče TOGU se vyznačují vysokou nosností 300 kg, tvarovou stálostí, kvalitním a příjemným materiálem. Díky svým předpokladům je lze využívat i komerčním prostředí, kde jsou kladeny vyšší požadavky na životnost a kvalitu. Pro volbu správné velikosti je nutné vycházet z tělesné výšky uživatele, jednoduchým vodítkem je podkolení úhel, ten by měl při usednutí na míč svírat zhruba 100°. Výrobce doporučuje volit průměr míče 75 cm pro osoby s tělesnou výškou 178 - 190 cm.   Pravidla správného nafouknutí míče (huštění):   Míč musí být uskladněn při teplotě min
  • 490 Kč ks
    Skladem 7 ks
  • 490 Kč ks
    Skladem 5 ks
  • 490 Kč ks
    Skladem 6 ks
  • 490 Kč ks
    Skladem 5 ks
Více info

Gymnastický míč EGG elipsa

LEDRAGOMMA
  • rehabilitační míč elipsovitého tvaru
  • silnostěnný materiál
  • vhodný na cvičení a rehabilitaci
Oválný míč od renomované značky Ledragomma zajišťuje větší kontakt s podlahou a zaručuje uživateli větší stabilitu během cvičení. Podlouhlý tvar umožňuje sedět zároveň dvěma osobám na stejném míči
  • 470 Kč ks
    Skladem do 5 ks
  • 540 Kč ks
    Skladem do 5 ks
  • 670 Kč ks
    Skladem do 5 ks
  • 1 090 Kč ks
    Skladem do 5 ks
Více info

HI-FIT gymnastický míč STANDART 65 cm perleťový

LEDRAGOMMA
  • kvalitní gymnastický míč
  • průměr: 65 cm
  • nosnost: až 300 kg
  • barva: perleťová
Velké značkové míče Hi-Fit s označením Standard jsou vyrobeny z velmi kvalitního syntetického materiálu s lesklým povrchem v bílé perleťové barvě. Je to základní a nejvíce používaný velký cvičební gymnastický míč. Míče mají široký okruh uplatnění od gymnastiky až po rehabilitaci, od fitnessu až po aerobik, vhodné ke sportu, terapii, na sezení. Míče Original Pezzi® Hi Fit od firmy Ledragomma jsou určeny především k dosažení správné a příjemné polohy těla při sezení doma, ve škole i v kanceláři
Skladem do 5 ks
490 Kč 450 Kč

TOGU Rehabilitační míč 65 cm

TOGU
  • kvalitní míč i pro komerční využití
  • tvarová stálost, silnostěnný, antibakteriální
  • nosnost 300 kg
Rehabilitační míče německého výrobce TOGU patří ve světě k velice uznávaným a oblíbeným. Míče jsou vyrobeny ze syntetického materiálu s označením Actisan, který je antibakteriální (efekt ochranné vrstvy vydrží nejméně 5 let od zakoupení) a neobsahuje ftaláty ani žádné jiné toxické látky. Používá se i ve zdravotnictví a samozřejmě splňuje všechny náročné testy kvality podle EU. Gymnastické míče TOGU se vyznačují vysokou nosností 300 kg, tvarovou stálostí, kvalitním a příjemným materiálem. Díky svým předpokladům je lze využívat i komerčním prostředí, kde jsou kladeny vyšší požadavky na životnost a kvalitu. Pro volbu správné velikosti je nutné vycházet z tělesné výšky uživatele, jednoduchým vodítkem je podkolení úhel, ten by měl při usednutí na míč svírat zhruba 100°. Výrobce doporučuje volit průměr míče 65 cm pro osoby s tělesnou výškou 165 - 178 cm.   Pravidla správného nafouknutí míče (huštění):   Míč musí být uskladněn při teplotě min
  • 440 Kč ks
    Skladem 6 ks
  • 440 Kč ks
    Skladem 6 ks
  • 440 Kč ks
    Skladem 9 ks
  • 440 Kč ks
    Skladem 6 ks
Více info

TOGU Rehabilitační míč 55 cm

TOGU
  • kvalitní míč i pro komerční využití
  • tvarová stálost, silnostěnný, antibakteriální
  • nosnost 300 kg
Rehabilitační míče německého výrobce TOGU patří ve světě k velice uznávaným a oblíbeným. Míče jsou vyrobeny ze syntetického materiálu s označením Actisan, který je antibakteriální (efekt ochranné vrstvy vydrží nejméně 5 let od zakoupení) a neobsahuje ftaláty ani žádné jiné toxické látky. Používá se i ve zdravotnictví a samozřejmě splňuje všechny náročné testy kvality podle EU. Gymnastické míče TOGU se vyznačují vysokou nosností 300 kg, tvarovou stálostí, kvalitním a příjemným materiálem. Díky svým předpokladům je lze využívat i komerčním prostředí, kde jsou kladeny vyšší požadavky na životnost a kvalitu. Pro volbu správné velikosti je nutné vycházet z tělesné výšky uživatele, jednoduchým vodítkem je podkolení úhel, ten by měl při usednutí na míč svírat zhruba 100°. Výrobce doporučuje volit průměr míče 55 cm pro osoby s tělesnou výškou 155 - 165 cm.   Pravidla správného nafouknutí míče (huštění):   Míč musí být uskladněn při teplotě min
  • 390 Kč ks
    Skladem 5 ks
  • 390 Kč ks
    Skladem 7 ks
  • 390 Kč ks
    Skladem 6 ks
  • 390 Kč ks
    Skladem 5 ks
Více info

Gymnastický míč - cvičení a výběr velikosti

Správné sezení na míči

Pro správný posez položte chodidla na zem a mějte nohy mírně roztažené. Stehna musí směřovat stejným směrem, jako chodidla. Takto zabráníte nerovnoměrnému rozložení váhy na kolena a kotníky. Zkontrolujte, zda jsou nohy pevně na zemi, aby jste předešli sklouznutí z míče. Podrobnější informace najdete v článku cvičení na gymanstickém míči.

Použití velkého míče

Při výběru správné velikosti velkého míče dbejte na to, aby hýždě byly o trochu výše než kolena. Pouze takto může být garantována nejlepší poloha pánve a tím i obratlového sloupce. Orientační tabulka správné velikosti velkého míče se určuje podle výšky postavy, nebo délky paže (měřeno od ramenního kloubu ke konečkům prstů)

 

výška postavydélka pažeprůměr míče
        do 140 cm    45 - 55 cm         45 cm
      140 - 155 cm    56 - 65 cm         55 cm
      155 - 175 cm    66 - 80 cm         65 cm

      175 - 190 cm

   81 - 88 cm

        75 cm 

        nad 190 cm

   nad 88 cm

        85 cm

 

 

Rozumím

Tyto stránky využívají soubory cookie, používáním tohoto webu souhlasíte s jejich použítím. Více informací