Gymnastické míče

Gymnastické míče (rehabilitační míče) slouží jako univerzální pomůcka od rehabilitace, fyzioterape, nácviku balance a stability až po posilování posturálního a kosterního svalstva či strečink. Cvičení na gymnastickém míči aktiviuje motorické funkce těla, míče se dají využít pro domácí i skupinové cvičení / rehabilitaci. 

Z naší nabídky vyberete cenově dostupné gymnastické míče v kvalitě dostačující na občasné cvičení či dočasnou rehabilitaci. Renomované výrobky od značek jako TOGU nebo KETTLER jsou pak zárukou bezpečného a komfortního cvičení / sezení při každodenním používání gymnastického míče.

Základní informace o gymnastických míčích najdete v článku Jak vybrat gymnastický míč.

 

 

0,-
3590,-
  • Výrobce
    • Výrobce
Zobrazuji 1 - 15 ze 32

TUNTURI stojan pro gymnastické míče

TUNTURI
  • stojan pro 10 gymnastických míčů
  • výška 190 cm
TUNTURI stojan pro gymnastické míče - stojan pro až 10 ks gymnastických míčů. Výška: 190 cm
Zboží na objednávku
3 590 Kč

BOSU® míč Ballast ball PRO®

BOSU
  • míč na cvičení o průměru 65 cm značky BOSU®
  • korálky vyplňující míč zajistí udržení míče na místě nebo zastaví jeho pohyb
  • umožňuje bezpečnější a efektivnější cvičení, trénink stability a koordinace
  • součástí balení: míč, pumpička, DVD, manuál v AJ
BOSU ® BALLAST BALL PRO® je míč, který se nikam nekutálí a ještě umí mnohem víc. Díky vnitřní náplni 2,5kg sypkého písku je míč stabilnější a nekutálí se
Skladem do 5 ks
1 700 Kč

KETTLER gymnastický míč

KETTLER
  • velký nafukovací míč na sezení i cvičení
  • víceúčelový míč pro vaše zdraví
  • napůl pokrytý stimulačními hrbolky
Cvičení s tímto míčem snižuje napětí organismu, posiluje břišní a zádové svaly. Povrch míče je zčásti pokryt stimulačními hrbolky, které jsou skvělé při uvolňování napětí svalstva a napomáhají lepšímu prokrvení - ať už po sportovním výkonu, nebo třeba po dlouhém sezení
  • 990 Kč ks
    Skladem do 5 ks
  • 1 090 Kč ks
    Skladem do 5 ks
Více info

Gymnastický míč ultrasafe

  • extra velký nafukovací míč
  • vysoce kvalitní silnostěnný materiál
  • nosnost 400 kg, velmi odolný
Značkový míč nadprůměrné kvality pro nadprůměrné požadavky díky velmi pevnému materiálu je pl᚝ míče velmi odolný a garantovaná nosnost je tak zvýšena na 400 kg! pouze v šedém provedení vzhledem k enormní velikosti vyžaduje opravdu hodně prostoru!
  • 775 Kč ks
    Skladem do 5 ks
  • 850 Kč ks
    Skladem do 5 ks
  • 950 Kč ks
    Skladem do 5 ks
Více info

Gymnastický míč tvaru osmičky

  • rehabilitační pomůcka s lepší stabilitou
  • silnostěnný materiál bez ftalátů a latexu
  • max nosnost 120 kg
Míče Physioroll renomované značky GYMNIC jsou ideální pro práci s lidmi, kteří mají problémy s rovnováhou a koordinací.  Díky svému tvaru jsou vhodné pro cvičení s dětmi, pro starší osoby a zvláště pro cvičení osob s handicapem. Střed - "sedlo" je místo, které nabízí stabilitu, pohodlí a důvěru.  Tvar burského oříšku zajišťuje celkovou větší stabilitu míče při cvičení. Charakteristický oválný tvar těchto míčů nabízí větší kontakt s podlahou. Umožňuje rovněž terapeutovi sedět na proti pacientovi a pomáhat mu se cviky. Tento míč elipsa je také někdy nazýván "piškot" nebo "brambora". Physio Roll je skvělou náhradou za pěnové válce a je rovněž výbornou hračkou pro děti v Mateřských školách. Míče jsou používány fyzioterapeuty na celém světě. Materiál je plně recyklovatelný, neobsahuje ftaláty ani latex a samozřejmě je plně v souladu s platnými normami EU. Maximální nosnost 120 kg.
  • 650 Kč ks
    Skladem do 5 ks
  • 710 Kč ks
    Skladem do 5 ks
  • 980 Kč ks
    Skladem do 5 ks
  • 1 235 Kč ks
    Skladem do 5 ks
  • 1 750 Kč ks
    Skladem do 5 ks
Více info

Fitball Roller

  • nafukovací válec nejen pro pilates
  • rozměry 72 x 18 cm, max. nosnost 120 kg
  • příjemný materiál, dobře zachovává tvar
  • v balení koncovka na hustilku, ukázky cviků (v AJ)
Velmi efektivní tréninková pomůcka italského výrobce LEDRAPLASTIC ze série GYMNIC je vyrobena z nejkvalitnějších materiálů pro rehabilitační, relaxační nebo posilovací cvičení a využívá při cvičení pilates, jógy, core trainingu nebo pro strečink Pomáhá při cvicích které posilují a stabilizují svalstvo kolem trupu a pánve (tzv. hluboký stabilizační systém) nebo rehabilitují různé svalové skupiny Na letáčku uvnitř je vyobrazeno několik základních cviků pro začátečníky Maximální povolená hmotnost cvičence je 120 kg. rozměry 72 x průměr 18 cm barva: pouze světle šedá (viz
Skladem 7 ks
590 Kč

KETTLER gymnastický míč BASIC 75 cm - vínový

KETTLER
  • velký nafukovací míč 75 cm
  • víceúčelový míč pro cvičení i sezení
  • barva vínová
Víceúčelový KETTLER GYM BALL využijete pro nejrůznější cviky. Cvičení s tímto míčem snižuje napětí organismu, posiluje břišní a zádové svaly. Pumpička není součástí balení. Velký gymnastický míč (GYM BALL) v kvalitním provedení (75 cm) Pro všechny, kteří chtějí zdravě a zábavně cvičit Míč se používá i pro běžné sezení - tzv
Na dotaz, obvykle 3-5 dní
590 Kč

HI-FIT gymnastický míč MAXAFE perleťový

  • kvalitní gymnastický míč
  • vyrobeno z exkluzivního materiálu
  • při propíchnutí míč nepraskne
  • barva: perleťová
  • velikost: 75 cm
Vlastnosti těchto elastických míčů Hi-Fit Maxafe jsou stejné jako u míčů Original Pezzi® Gymnastik Ball-MAXAFE. Dodávají se velikosti (ø 75 cm) v bílé perleťové barvě, která se obzvlášť hodí a je přitažlivá pro kolektivní fitness a aerobní cvičení
  • 590 Kč ks
    Na dotaz, obvykle 3-5 dní
Více info

Rehabilitační míč válec

  • pomůcka pro rehabilitační a core cvičení
  • pro všechny věkové skupiny
  • rozměry: 40 x 70 cm nebo 50 x 90 cm
  • nosnost 200 kg
Oválný tvar těchto míčů zajišťuje větší kontakt s podlahou a zaručuje takto uživateli větší stabilitu během cvičení. Představuje ideální pomůcku pro ty, kteří chtějí vykonávat gymnastická cvičení s míčem bezpečně a s nejvyšším stupněm stability. Cvičební míč - elipsa je vhodná pro cvičení s dětmi, pro starší osoby a rovněž je velice vhodná pro cvičení osob s handicapem. Válec může být náhradou za válce pěnové a je rovněž výbornou hračkou pro děti v Mateřských školách. ideální pro uvolnění napětí a stresu nabízí velkou oporu - je stabilnější pro všechny druhy cvičení určen k posílení a protáhnutí celého těla ideální pro všechny věkové skupiny rozměry: 40 x 70 cm nebo 50 x 90 cm maximální nosnost: 200 kg
  • 550 Kč ks
    Skladem 6 ks
  • 650 Kč ks
    Skladem do 5 ks
Více info

Rehabilitační míč TOGU 75 cm

  • kvalitní míč i pro komerční využití
  • tvarová stálost, silnostěnný, antibakteriální
  • nosnost 300 kg
Rehabilitační míče německého výrobce TOGU patří ve světě k velice uznávaným a oblíbeným. Míče jsou vyrobeny ze syntetického materiálu s označením Actisan, který je antibakteriální (efekt ochranné vrstvy vydrží nejméně 5 let od zakoupení) a neobsahuje ftaláty ani žádné jiné toxické látky. Používá se i ve zdravotnictví a samozřejmě splňuje všechny náročné testy kvality podle EU. Gymnastické míče TOGU se vyznačují vysokou nosností 300 kg, tvarovou stálostí, kvalitním a příjemným materiálem. Díky svým předpokladům je lze využívat i komerčním prostředí, kde jsou kladeny vyšší požadavky na životnost a kvalitu. Pro volbu správné velikosti je nutné vycházet z tělesné výšky uživatele, jednoduchým vodítkem je podkolení úhel, ten by měl při usednutí na míč svírat zhruba 100°. Výrobce doporučuje volit průměr míče 75 cm pro osoby s tělesnou výškou 178 - 190 cm.   Pro inspiraci uvádíme několik základních klidových cviků proti bolesti zad  
  • 490 Kč ks
    Skladem 6 ks
  • 490 Kč ks
    Skladem 7 ks
  • 490 Kč ks
    Skladem 7 ks
  • 490 Kč ks
    Skladem 5 ks
Více info

Gymnastický míč EGG elipsa

  • rehabilitační míč elipsovitého tvaru
  • silnostěnný
  • vhodný na cvičení a rehabilitace
Klasický oválný tvar těchto míčů zajišťuje větší kontakt s podlahou a zaručuje takto uživateli větší stabilitu během cvičení. Jejich podlouhlý tvar umožňuje sedět zároveň dvěma osobám na stejném míči. Představují ideální pomůcku pro ty, kteří chtějí vykonávat gymnastická cvičení s míčem bezpečně a s nejvyšším stupněm stability. Cvičební míč - elipsa je vhodná pro cvičení s dětmi, pro starší osoby a rovněž je velice vhodná pro cvičení osob s handicapem
  • 460 Kč ks
    Skladem do 5 ks
  • 540 Kč ks
    Skladem do 5 ks
  • 615 Kč ks
    Skladem do 5 ks
  • 950 Kč ks
    Skladem do 5 ks
Více info

HI-FIT gymnastický míč STANDART 65 cm perleťový

  • kvalitní gymnastický míč
  • průměr: 65 cm
  • nosnost: až 300 kg
  • barva: perleťová
Velké značkové míče Hi-Fit s označením Standard jsou vyrobeny z velmi kvalitního syntetického materiálu s lesklým povrchem v bílé perleťové barvě. Je to základní a nejvíce používaný velký cvičební gymnastický míč. Míče mají široký okruh uplatnění od gymnastiky až po rehabilitaci, od fitnessu až po aerobik, vhodné ke sportu, terapii, na sezení. Míče Original Pezzi® Hi Fit od firmy Ledragomma jsou určeny především k dosažení správné a příjemné polohy těla při sezení doma, ve škole i v kanceláři
Skladem 5 ks
450 Kč

Rehabilitační míč TOGU 65 cm

  • kvalitní míč i pro komerční využití
  • tvarová stálost, silnostěnný, antibakteriální
  • nosnost 300 kg
Rehabilitační míče německého výrobce TOGU patří ve světě k velice uznávaným a oblíbeným. Míče jsou vyrobeny ze syntetického materiálu s označením Actisan, který je antibakteriální (efekt ochranné vrstvy vydrží nejméně 5 let od zakoupení) a neobsahuje ftaláty ani žádné jiné toxické látky. Používá se i ve zdravotnictví a samozřejmě splňuje všechny náročné testy kvality podle EU. Gymnastické míče TOGU se vyznačují vysokou nosností 300 kg, tvarovou stálostí, kvalitním a příjemným materiálem. Díky svým předpokladům je lze využívat i komerčním prostředí, kde jsou kladeny vyšší požadavky na životnost a kvalitu. Pro volbu správné velikosti je nutné vycházet z tělesné výšky uživatele, jednoduchým vodítkem je podkolení úhel, ten by měl při usednutí na míč svírat zhruba 100°. Výrobce doporučuje volit průměr míče 65 cm pro osoby s tělesnou výškou 165 - 178 cm.   Pro inspiraci uvádíme několik základních klidových cviků proti bolesti zad  
  • 440 Kč ks
    Skladem 11 ks
  • 440 Kč ks
    Skladem 7 ks
  • 440 Kč ks
    Skladem 7 ks
  • 440 Kč ks
    Skladem 7 ks
Více info

Gymnastický míč BIG 100 cm

  • gymnastický míč o průměru 100 cm
  • barva: modrá
  • nosnost 200 kg
Gymnastický míč 100 cm je určený pro gymnastická cvičení a celkově pro fitness oblast. Nosnost 200 kg
Skladem do 5 ks
390 Kč

Rehabilitační míč TOGU 55 cm

  • kvalitní míč i pro komerční využití
  • tvarová stálost, silnostěnný, antibakteriální
  • nosnost 300 kg
Rehabilitační míče německého výrobce TOGU patří ve světě k velice uznávaným a oblíbeným. Míče jsou vyrobeny ze syntetického materiálu s označením Actisan, který je antibakteriální (efekt ochranné vrstvy vydrží nejméně 5 let od zakoupení) a neobsahuje ftaláty ani žádné jiné toxické látky. Používá se i ve zdravotnictví a samozřejmě splňuje všechny náročné testy kvality podle EU. Gymnastické míče TOGU se vyznačují vysokou nosností 300 kg, tvarovou stálostí, kvalitním a příjemným materiálem. Díky svým předpokladům je lze využívat i komerčním prostředí, kde jsou kladeny vyšší požadavky na životnost a kvalitu. Pro volbu správné velikosti je nutné vycházet z tělesné výšky uživatele, jednoduchým vodítkem je podkolení úhel, ten by měl při usednutí na míč svírat zhruba 100°. Výrobce doporučuje volit průměr míče 55 cm pro osoby s tělesnou výškou 155 - 165 cm.   Pro inspiraci uvádíme několik základních klidových cviků proti bolesti zad    
  • 390 Kč ks
    Skladem 5 ks
  • 390 Kč ks
    Skladem 10 ks
  • 390 Kč ks
    Skladem do 5 ks
  • 390 Kč ks
    Skladem 5 ks
Více info

Gymnastický míč - cvičení a výběr velikosti

Správné sezení na míči

Pro správný posez položte chodidla na zem a mějte nohy mírně roztažené. Stehna musí směřovat stejným směrem, jako chodidla. Takto zabráníte nerovnoměrnému rozložení váhy na kolena a kotníky. Zkontrolujte, zda jsou nohy pevně na zemi, aby jste předešli sklouznutí z míče. Podrobnější informace najdete v článku cvičení na gymanstickém míči.

Použití velkého míče

Při výběru správné velikosti velkého míče dbejte na to, aby hýždě byly o trochu výše než kolena. Pouze takto může být garantována nejlepší poloha pánve a tím i obratlového sloupce. Orientační tabulka správné velikosti velkého míče se určuje podle výšky postavy, nebo délky paže (měřeno od ramenního kloubu ke konečkům prstů)

 

výška postavydélka pažeprůměr míče
        do 140 cm    45 - 55 cm         45 cm
      140 - 155 cm    56 - 65 cm         55 cm
      155 - 175 cm    66 - 80 cm         65 cm

      175 - 190 cm

   81 - 88 cm

        75 cm 

        nad 190 cm

   nad 88 cm

        85 cm

 

 

Rozumím

Tyto stránky využívají soubory cookie, používáním tohoto webu souhlasíte s jejich použítím. Více informací