Gymnastické míče

Gymnastické míče (rehabilitační míče) slouží jako univerzální pomůcka od rehabilitace, fyzioterape, nácviku balance a stability až po posilování posturálního a kosterního svalstva či strečink. Cvičení na gymnastickém míči aktiviuje motorické funkce těla, míče se dají využít pro domácí i skupinové cvičení / rehabilitaci. 

Z naší nabídky vyberete cenově dostupné gymnastické míče v kvalitě dostačující na občasné cvičení či dočasnou rehabilitaci. Renomované výrobky od značek jako TOGU nebo KETTLER jsou pak zárukou bezpečného a komfortního cvičení / sezení při každodenním používání gymnastického míče.

Základní informace o gymnastických míčích najdete v článku Jak vybrat gymnastický míč.

 

 

0,-
3590,-
  • Výrobce
    • Výrobce
Zobrazuji 1 - 15 ze 32

OVERBALL

  • nafukovací míč pro aerobic a rehabilitace
  • maximální průměr 25 cm
  • original Gymnic, nosnost 100 kg
  • jemné masážní výstupky
  • možnost výběru barvy
Originální Overball průměru 25 cm pro zdravotní cvičení, sezení i podporu zad Malý měkký nafukovací míč je jednou ze základních pomůcek pro aerobic, rehabilitace a jiná cvičení jemné masážní výstupky original Gymnic, nosnost 100kg při objednávce více barev je třeba uvést počty vybraných barev do poznámky (na konci objednávkového formuláře)  
  • 99 Kč ks
    Skladem > 20 ks
  • 99 Kč ks
    Skladem > 20 ks
  • 99 Kč ks
    Skladem > 20 ks
Více info

Rehabilitační míč TOGU 65 cm

  • kvalitní míč i pro komerční využití
  • tvarová stálost, silnostěnný, antibakteriální
  • nosnost 300 kg
Rehabilitační míče německého výrobce TOGU patří ve světě k velice uznávaným a oblíbeným. Míče jsou vyrobeny ze syntetického materiálu s označením Actisan, který je antibakteriální (efekt ochranné vrstvy vydrží nejméně 5 let od zakoupení) a neobsahuje ftaláty ani žádné jiné toxické látky. Používá se i ve zdravotnictví a samozřejmě splňuje všechny náročné testy kvality podle EU. Gymnastické míče TOGU se vyznačují vysokou nosností 300 kg, tvarovou stálostí, kvalitním a příjemným materiálem. Díky svým předpokladům je lze využívat i komerčním prostředí, kde jsou kladeny vyšší požadavky na životnost a kvalitu. Pro volbu správné velikosti je nutné vycházet z tělesné výšky uživatele, jednoduchým vodítkem je podkolení úhel, ten by měl při usednutí na míč svírat zhruba 100°. Výrobce doporučuje volit průměr míče 65 cm pro osoby s tělesnou výškou 165 - 178 cm.   Pro inspiraci uvádíme několik základních klidových cviků proti bolesti zad  
  • 440 Kč ks
    Skladem 11 ks
  • 440 Kč ks
    Skladem 7 ks
  • 440 Kč ks
    Skladem 7 ks
  • 440 Kč ks
    Skladem 7 ks
Více info

Rehabilitační míč TOGU 75 cm

  • kvalitní míč i pro komerční využití
  • tvarová stálost, silnostěnný, antibakteriální
  • nosnost 300 kg
Rehabilitační míče německého výrobce TOGU patří ve světě k velice uznávaným a oblíbeným. Míče jsou vyrobeny ze syntetického materiálu s označením Actisan, který je antibakteriální (efekt ochranné vrstvy vydrží nejméně 5 let od zakoupení) a neobsahuje ftaláty ani žádné jiné toxické látky. Používá se i ve zdravotnictví a samozřejmě splňuje všechny náročné testy kvality podle EU. Gymnastické míče TOGU se vyznačují vysokou nosností 300 kg, tvarovou stálostí, kvalitním a příjemným materiálem. Díky svým předpokladům je lze využívat i komerčním prostředí, kde jsou kladeny vyšší požadavky na životnost a kvalitu. Pro volbu správné velikosti je nutné vycházet z tělesné výšky uživatele, jednoduchým vodítkem je podkolení úhel, ten by měl při usednutí na míč svírat zhruba 100°. Výrobce doporučuje volit průměr míče 75 cm pro osoby s tělesnou výškou 178 - 190 cm.   Pro inspiraci uvádíme několik základních klidových cviků proti bolesti zad  
  • 490 Kč ks
    Skladem 6 ks
  • 490 Kč ks
    Skladem 7 ks
  • 490 Kč ks
    Skladem 7 ks
  • 490 Kč ks
    Skladem 5 ks
Více info

Gymnastický míč Ecowellness

  • určen na sezení nebo nenáročné cvičení
  • recyklovaný a zdravotně nezávadný PVC
  • maximální nosnost 100 kg
  • průměr: 56, 65 a 75 cm
Gymnastický míč Ecowellness je odolný a kvalitní (tzv. ANTI-BURST). Jedná se o novou řadu míčů šetrnou k přírodě. Při náhodném propíchnutí míč nepraskne, ale postupně z něho uchází vzduch
  • 300 Kč ks
    Skladem do 5 ks
  • 330 Kč ks
    Na dotaz, obvykle 3-5 dní
  • 360 Kč ks
    Skladem do 5 ks
Více info

TOGU Redondo Ball

  • malý nafukovací míč nejvyšší kvality
  • silná a pevnější stěna než klasický Overball
  • max. průměr 22 cm
Skladem 10 ks
160 Kč

Míč na cvičení JOHN

  • kvalitní rehabilitační míč pro sezení i cvičení
  • každá velikost míče má svou barvu
  • maximální nosnost 120 kg
  • pumpička není součástí balení
Míče John se vyrábějí v pěti průměrech 45, 55, 65, 75 a 85cm. Každý průměr má svou barvu. Na obrázku jsou míče seřazeny dle průměru
  • 290 Kč ks
    Skladem 6 ks
  • 330 Kč ks
    Skladem 11 ks
  • 420 Kč ks
    Skladem 5 ks
  • 490 Kč ks
    Skladem 8 ks
Více info

Rehabilitační míč TOGU 55 cm

  • kvalitní míč i pro komerční využití
  • tvarová stálost, silnostěnný, antibakteriální
  • nosnost 300 kg
Rehabilitační míče německého výrobce TOGU patří ve světě k velice uznávaným a oblíbeným. Míče jsou vyrobeny ze syntetického materiálu s označením Actisan, který je antibakteriální (efekt ochranné vrstvy vydrží nejméně 5 let od zakoupení) a neobsahuje ftaláty ani žádné jiné toxické látky. Používá se i ve zdravotnictví a samozřejmě splňuje všechny náročné testy kvality podle EU. Gymnastické míče TOGU se vyznačují vysokou nosností 300 kg, tvarovou stálostí, kvalitním a příjemným materiálem. Díky svým předpokladům je lze využívat i komerčním prostředí, kde jsou kladeny vyšší požadavky na životnost a kvalitu. Pro volbu správné velikosti je nutné vycházet z tělesné výšky uživatele, jednoduchým vodítkem je podkolení úhel, ten by měl při usednutí na míč svírat zhruba 100°. Výrobce doporučuje volit průměr míče 55 cm pro osoby s tělesnou výškou 155 - 165 cm.   Pro inspiraci uvádíme několik základních klidových cviků proti bolesti zad    
  • 390 Kč ks
    Skladem 5 ks
  • 390 Kč ks
    Skladem 10 ks
  • 390 Kč ks
    Skladem do 5 ks
  • 390 Kč ks
    Skladem 5 ks
Více info

Míč ECOWELLNESS DUO 65 cm

  • gymnastický míč půlený
  • jedna část hladká, druhá s masážními výstupky
  • barva: zelená
  • velikost: 65 cm
Gymnastický míč ECOWELLNESS DUO s masážními výstupky na polovině povrchu, druhá polovina je hladká. Při cvičení na gymnastickém míči masážní výstupky stimulují krevní oběh, reflexní zóny a podporují lymfatický systém. Jedná se o novou řadu míčů šetrnou k přírodě. Gymnastický míč Vám umožní provádět mnohostrannou činnost k upevnění Vašeho zdraví i k relaxaci
Skladem 7 ks
350 Kč

Gym ball ABS

  • odolný gymnastický míč s ABS
  • nosnost do 200 kg
  • pumpička je součástí balení
Míč Gymball Coretec je z velmi odolného materiálu a s kvalitní povrchovou úpravou. Díky ABS míč ani při náhodném propíchnutí nepraskne, ale postupně z něho uchází vzduch. Velký cvičební gymnastický míč má nosnost do 200kg. Povrchová úprava - typ maxafe, ABS, BRQ - dvouplášťový. Balení obsahuje hustilku pro nahuštění míče.  Gymnastikball je vhodný na cvičení - posilování, nácvik stability, koordinace pohybu, reakce svalstva a páteře nebo jen pro zpříjemnění relaxace
  • 280 Kč ks
    Skladem do 5 ks
  • 280 Kč ks
    Skladem 5 ks
  • 330 Kč ks
    Skladem do 5 ks
  • 330 Kč ks
    Skladem do 5 ks
  • 390 Kč ks
    Skladem do 5 ks
Více info

Fitball Roller

  • nafukovací válec nejen pro pilates
  • rozměry 72 x 18 cm, max. nosnost 120 kg
  • příjemný materiál, dobře zachovává tvar
  • v balení koncovka na hustilku, ukázky cviků (v AJ)
Velmi efektivní tréninková pomůcka italského výrobce LEDRAPLASTIC ze série GYMNIC je vyrobena z nejkvalitnějších materiálů pro rehabilitační, relaxační nebo posilovací cvičení a využívá při cvičení pilates, jógy, core trainingu nebo pro strečink Pomáhá při cvicích které posilují a stabilizují svalstvo kolem trupu a pánve (tzv. hluboký stabilizační systém) nebo rehabilitují různé svalové skupiny Na letáčku uvnitř je vyobrazeno několik základních cviků pro začátečníky Maximální povolená hmotnost cvičence je 120 kg. rozměry 72 x průměr 18 cm barva: pouze světle šedá (viz
Skladem 7 ks
590 Kč

Hustilka obousměrná

  • plastová hustilka
  • bez redukce, velký objem vzduchu
  • vhodná zejména pro gymnastické míče
Slouží k huštětní velkých míčů (gymnastických) či nafukovacích lehátek apod. velice jednoduchá a především efektivní manipulace zajištujě dobrou "výkonnost"  hustilka je tzv. obousměrná (vduch jde do míče při stlačení i vytlačení pístu)
Skladem 8 ks
90 Kč

KETTLER masážní míčky

KETTLER
  • masážní míčky 7,5 cm a 9 cm
  • tvrdé provedení (plastový výlisek)
  • pro rehabilitaci a automasáže
  • barva vínová a perleťová
Masážní míčky se stimulačními hrbolky jsou skvělou pomůckou při uvolňování napětí svalstva Jsou běžně využívány při rehabilitaci (zlepšují prokrvení zraněných částí těla) Jednoduchá a šikovná pomůcka pro různé relaxační a masážní techniky Balení obsahuje vínový míček (9 cm) a perleťový míček (7,5 cm)
Skladem 14 ks
290 Kč

Míč SENSYBALL s výstupky žlutý 20 cm

  • masážní míček
  • kvalitní pevné provedení
  • velikost: 20 cm
  • barva: žlutá
Značkový kvalitní masážní míček SENSYBALL s oblými výstupky. velikost: 20 cm barva: žlutá kvalitní pevné provedení akupresurní výstupky
Skladem 11 ks
290 Kč

KETTLER gymnastický míč

KETTLER
  • velký nafukovací míč na sezení i cvičení
  • víceúčelový míč pro vaše zdraví
  • napůl pokrytý stimulačními hrbolky
Cvičení s tímto míčem snižuje napětí organismu, posiluje břišní a zádové svaly. Povrch míče je zčásti pokryt stimulačními hrbolky, které jsou skvělé při uvolňování napětí svalstva a napomáhají lepšímu prokrvení - ať už po sportovním výkonu, nebo třeba po dlouhém sezení
  • 990 Kč ks
    Skladem do 5 ks
  • 1 090 Kč ks
    Skladem do 5 ks
Více info

Gymnastický míč tvaru osmičky

  • rehabilitační pomůcka s lepší stabilitou
  • silnostěnný materiál bez ftalátů a latexu
  • max nosnost 120 kg
Míče Physioroll renomované značky GYMNIC jsou ideální pro práci s lidmi, kteří mají problémy s rovnováhou a koordinací.  Díky svému tvaru jsou vhodné pro cvičení s dětmi, pro starší osoby a zvláště pro cvičení osob s handicapem. Střed - "sedlo" je místo, které nabízí stabilitu, pohodlí a důvěru.  Tvar burského oříšku zajišťuje celkovou větší stabilitu míče při cvičení. Charakteristický oválný tvar těchto míčů nabízí větší kontakt s podlahou. Umožňuje rovněž terapeutovi sedět na proti pacientovi a pomáhat mu se cviky. Tento míč elipsa je také někdy nazýván "piškot" nebo "brambora". Physio Roll je skvělou náhradou za pěnové válce a je rovněž výbornou hračkou pro děti v Mateřských školách. Míče jsou používány fyzioterapeuty na celém světě. Materiál je plně recyklovatelný, neobsahuje ftaláty ani latex a samozřejmě je plně v souladu s platnými normami EU. Maximální nosnost 120 kg.
  • 650 Kč ks
    Skladem do 5 ks
  • 710 Kč ks
    Skladem do 5 ks
  • 980 Kč ks
    Skladem do 5 ks
  • 1 235 Kč ks
    Skladem do 5 ks
  • 1 750 Kč ks
    Skladem do 5 ks
Více info

Gymnastický míč - cvičení a výběr velikosti

Správné sezení na míči

Pro správný posez položte chodidla na zem a mějte nohy mírně roztažené. Stehna musí směřovat stejným směrem, jako chodidla. Takto zabráníte nerovnoměrnému rozložení váhy na kolena a kotníky. Zkontrolujte, zda jsou nohy pevně na zemi, aby jste předešli sklouznutí z míče. Podrobnější informace najdete v článku cvičení na gymanstickém míči.

Použití velkého míče

Při výběru správné velikosti velkého míče dbejte na to, aby hýždě byly o trochu výše než kolena. Pouze takto může být garantována nejlepší poloha pánve a tím i obratlového sloupce. Orientační tabulka správné velikosti velkého míče se určuje podle výšky postavy, nebo délky paže (měřeno od ramenního kloubu ke konečkům prstů)

 

výška postavydélka pažeprůměr míče
        do 140 cm    45 - 55 cm         45 cm
      140 - 155 cm    56 - 65 cm         55 cm
      155 - 175 cm    66 - 80 cm         65 cm

      175 - 190 cm

   81 - 88 cm

        75 cm 

        nad 190 cm

   nad 88 cm

        85 cm

 

 

Rozumím

Tyto stránky využívají soubory cookie, používáním tohoto webu souhlasíte s jejich použítím. Více informací