Gymnastické míče

Gymnastické míče (rehabilitační míče) slouží jako univerzální pomůcka od rehabilitace, fyzioterape, nácviku balance a stability až po posilování posturálního a kosterního svalstva či strečink. Cvičení na gymnastickém míči aktiviuje motorické funkce těla, míče se dají využít pro domácí i skupinové cvičení / rehabilitaci. 

Z naší nabídky vyberete cenově dostupné gymnastické míče v kvalitě dostačující na občasné cvičení či dočasnou rehabilitaci. Renomované výrobky od značek jako TOGU nebo KETTLER jsou pak zárukou bezpečného a komfortního cvičení / sezení při každodenním používání gymnastického míče.

Základní informace o gymnastických míčích najdete v článku Jak vybrat gymnastický míč.

 

 

15,-
3590,-
  • Výrobce
    • Výrobce
Zobrazuji 1 - 15 ze 39

Gymnic Overball

GYMNIC
  • nafukovací míč pro aerobic a rehabilitace
  • maximální průměr: 23 cm
  • nosnost: 100 kg
  • jemné masážní výstupky
  • originál značky Gymnic
Originální Overball od renomované firmy GYMNIC o průměru 23 cm pro zdravotní cvičení, sezení i podporu zad. Malý měkký nafukovací míč je jednou ze základních pomůcek pro aerobic, rehabilitace a jiná cvičení.   jemné masážní výstupky průměr: 23 cm nosnost: 100 kg  
  • 99 Kč ks
    Skladem > 20 ks
  • 99 Kč ks
    Skladem > 20 ks
  • 99 Kč ks
    Skladem > 20 ks
Více info

Molitanový míček SOFT

  • molitanový míček
  • použití ve sportu, rehabilitaci i ke hrám
  • hladký a měkký povrch
Softové molitanové míčky jsou vyrobeny z kvalitní pěnové hmoty. Jsou vhodné pro použití ve sportu, v léčebné tělesné výchově i k různým hrám. Molitanové míčky se rovněž využívají při rehabilitačním cvičení nebo při použití léčebné metody míčkování. Používají se např
  • 15 Kč ks
    Skladem 8 ks
  • 20 Kč ks
    Skladem 9 ks
  • 25 Kč ks
    Skladem 8 ks
Více info

TOGU Rehabilitační míč 65 cm

TOGU
  • kvalitní míč i pro komerční využití
  • tvarová stálost, silnostěnný, antibakteriální
  • nosnost 300 kg
Rehabilitační míče německého výrobce TOGU patří ve světě k velice uznávaným a oblíbeným. Míče jsou vyrobeny ze syntetického materiálu s označením Actisan, který je antibakteriální (efekt ochranné vrstvy vydrží nejméně 5 let od zakoupení) a neobsahuje ftaláty ani žádné jiné toxické látky. Používá se i ve zdravotnictví a samozřejmě splňuje všechny náročné testy kvality podle EU. Gymnastické míče TOGU se vyznačují vysokou nosností 300 kg, tvarovou stálostí, kvalitním a příjemným materiálem. Díky svým předpokladům je lze využívat i komerčním prostředí, kde jsou kladeny vyšší požadavky na životnost a kvalitu. Pro volbu správné velikosti je nutné vycházet z tělesné výšky uživatele, jednoduchým vodítkem je podkolení úhel, ten by měl při usednutí na míč svírat zhruba 100°. Výrobce doporučuje volit průměr míče 65 cm pro osoby s tělesnou výškou 165 - 178 cm.   Pravidla správného nafouknutí míče (huštění):   Míč musí být uskladněn při teplotě min
  • 440 Kč ks
    Skladem 8 ks
  • 440 Kč ks
    Skladem 6 ks
  • 440 Kč ks
    Skladem 6 ks
  • 440 Kč ks
    Skladem 5 ks
Více info

Rehabilitační míč válec

  • pomůcka pro rehabilitační a core cvičení
  • pro všechny věkové skupiny
  • rozměry: 40 x 70 cm nebo 50 x 90 cm
  • nosnost 200 kg
Oválný tvar těchto míčů zajišťuje větší kontakt s podlahou a zaručuje takto uživateli větší stabilitu během cvičení. Představuje ideální pomůcku pro ty, kteří chtějí vykonávat gymnastická cvičení s míčem bezpečně a s nejvyšším stupněm stability. Cvičební míč - elipsa je vhodná pro cvičení s dětmi, pro starší osoby a rovněž je velice vhodná pro cvičení osob s handicapem. Válec může být náhradou za válce pěnové a je rovněž výbornou hračkou pro děti v Mateřských školách. ideální pro uvolnění napětí a stresu nabízí velkou oporu - je stabilnější pro všechny druhy cvičení určen k posílení a protáhnutí celého těla ideální pro všechny věkové skupiny rozměry: 40 x 70 cm nebo 50 x 90 cm maximální nosnost: 200 kg
  • 620 Kč ks
    Skladem 10 ks
  • 680 Kč ks
    Skladem 10 ks
Více info

Míč ECOWELLNESS DUO 65 cm

ECOWELLNESS
  • gymnastický míč půlený
  • jedna část hladká, druhá s masážními výstupky
  • barva: šedá
  • velikost: 65 cm
  • maximální nosnost: 100 kg
Gymnastický míč ECOWELLNESS DUO s masážními výstupky na polovině povrchu, druhá polovina je hladká. Při cvičení na gymnastickém míči masážní výstupky stimulují krevní oběh, reflexní zóny a podporují lymfatický systém. Jedná se o novou řadu míčů šetrnou k přírodě.   maximální nosnost: 100 kg velikost: 65 cm barva: šedá   Gymnastický míč Vám umožní provádět mnohostrannou činnost k upevnění Vašeho zdraví i k relaxaci
Skladem 10 ks
390 Kč 380 Kč

BEARFOOT Masážní lakrosový míček

  • masážní míček
  • tvrdá konzistence
  • průměr: 5,5 cm
Masážní lakrosový míček Správné provedení technicky náročných cviků není mnohdy omezeno naši silou nebo výkonností, ale problém je v mobilitě a rozsahu našich svalů, vazů a kloubů. Rozsah kloubů ovlivníme těžko, ale se svaly a vazy je tomu jinak. Správným a cíleným masírováním dokážeme náš rozsah velmi zvětšit.    Rozdíl válce, či válečku a lakrosového míčku je v masírované ploše. Masáž lakrosovým balonkem může být zaměřena na každý jednotlivý úpon svalu zvlášť a dokáže rozmasírovat i ty nejmenší uzliny, svalové otoky a další nepříjmná a limitující místa na našem těle.   tvrdá konzistence průměr: 5,5 cm  
  • 140 Kč ks
    Skladem 6 ks
  • 140 Kč ks
    Skladem do 5 ks
  • 140 Kč ks
    Skladem 8 ks
Více info

TOGU Rehabilitační míč 75 cm

TOGU
  • kvalitní míč i pro komerční využití
  • tvarová stálost, silnostěnný, antibakteriální
  • nosnost 300 kg
Rehabilitační míče německého výrobce TOGU patří ve světě k velice uznávaným a oblíbeným. Míče jsou vyrobeny ze syntetického materiálu s označením Actisan, který je antibakteriální (efekt ochranné vrstvy vydrží nejméně 5 let od zakoupení) a neobsahuje ftaláty ani žádné jiné toxické látky. Používá se i ve zdravotnictví a samozřejmě splňuje všechny náročné testy kvality podle EU. Gymnastické míče TOGU se vyznačují vysokou nosností 300 kg, tvarovou stálostí, kvalitním a příjemným materiálem. Díky svým předpokladům je lze využívat i komerčním prostředí, kde jsou kladeny vyšší požadavky na životnost a kvalitu. Pro volbu správné velikosti je nutné vycházet z tělesné výšky uživatele, jednoduchým vodítkem je podkolení úhel, ten by měl při usednutí na míč svírat zhruba 100°. Výrobce doporučuje volit průměr míče 75 cm pro osoby s tělesnou výškou 178 - 190 cm.   Pravidla správného nafouknutí míče (huštění):   Míč musí být uskladněn při teplotě min
  • 490 Kč ks
    Skladem 6 ks
  • 490 Kč ks
    Skladem do 5 ks
  • 490 Kč ks
    Skladem 6 ks
  • 490 Kč ks
    Skladem do 5 ks
Více info

FORMERFIT Gymnastický míč

FORMERFIT
  • rehabilitační a cvičební balon
  • tvarová stálost a kvalitní materiál
  • nosnost 300 kg
Rehabilitační a cvičební balon s vysokou nosností, tvarovou stálostí, kvalitním a příjemným materiálem. Vyrábí se ve třech velikostech
  • 180 Kč ks
    Skladem 10 ks
  • 230 Kč ks
    V ČR dočasně vyprodáno
  • 270 Kč ks
    Skladem 10 ks
Více info

Hustilka obousměrná

  • plastová hustilka
  • bez redukce, velký objem vzduchu
  • vhodná zejména pro gymnastické míče
Plastová hustilka (pumpička) bez redukce. Produkuje velký objem vzduchu a je vhodná na huštění zejména velkých gymnastických míčů.   slouží k huštětní velkých míčů (gymnastických) či nafukovacích lehátek apod. velice jednoduchá a především efektivní manipulace zajištujě dobrou "výkonnost"  hustilka je tzv
Skladem 8 ks
99 Kč 90 Kč

TOGU Redondo Ball

TOGU
  • malý nafukovací míč nejvyšší kvality
  • silná a pevnější stěna než klasický Overball
  • maximální průměr: 22 cm
Malý nafukovací míč od renomované značky TOGU nejvyšší kvality, který má silnější a pevnější stěnu než klasický overball. Redondo ball se používá nejvíce jako polohovací balanční míč. Dále je využíván ve zdravotní tělesné výchově, je vhodný pro cvičení jógy, na kondiční, posilovací i relaxační cvičení
Skladem 9 ks
160 Kč

GYMNIC gymnastický míč tvaru osmičky

GYMNIC
  • rehabilitační pomůcka s lepší stabilitou
  • silnostěnný materiál bez ftalátů a latexu
  • maximální nosnost: 120 kg
Míče Physioroll renomované značky GYMNIC jsou ideální pro práci s lidmi, kteří mají problémy s rovnováhou a koordinací. Díky svému tvaru jsou vhodné pro cvičení s dětmi, pro starší osoby a zvláště pro cvičení osob s handicapem. Střed - "sedlo" je místo, které nabízí stabilitu, pohodlí a důvěru. Tvar burského oříšku zajišťuje celkovou větší stabilitu míče při cvičení. Charakteristický oválný tvar těchto míčů nabízí větší kontakt s podlahou. Umožňuje rovněž terapeutovi sedět na proti pacientovi a pomáhat mu se cviky. Physio Roll je skvělou náhradou za pěnové válce a je rovněž výbornou hračkou pro děti v mateřských školách.   materiál je plně recyklovatelný, neobsahuje ftaláty ani latex a samozřejmě je plně v souladu s platnými normami EU. maximální nosnost: 120 kg.
  • 650 Kč ks
    Skladem do 5 ks
  • 710 Kč ks
    Skladem do 5 ks
  • 980 Kč ks
    Skladem do 5 ks
  • 1 235 Kč ks
    Skladem do 5 ks
  • 1 750 Kč ks
    Skladem do 5 ks
Více info

Míč na cvičení JOHN

  • kvalitní rehabilitační míč pro sezení i cvičení
  • každá velikost míče má svou barvu
  • maximální nosnost: 120 kg
  • pumpička není součástí balení
Velký cvičební gymnastický míč JOHN Vám umožní provádět mnohostrannou činnost k upevnění Vašeho zdraví i k relaxaci. Pomůže Vám zlepšit kondici, odstranit svalové napětí, koordinační poruchy, napravit vybočení páteře, kulatá záda, zlepšit koordinaci dechu. Míč využijete i při návštěvě, na sezení
  • 290 Kč ks
    Skladem do 5 ks
  • 330 Kč ks
    Skladem 8 ks
  • 420 Kč ks
    Skladem 5 ks
  • 490 Kč ks
    Skladem 7 ks
Více info

TUNTURI RONDOBALL 25 cm modrý

TUNTURI
  • malý nafukovací míč vysoké kvality
  • silná a pevná stěna
  • maximální průměr: 25 cm
Malý nafukovací míč od renomované značky TUNTURI vysoké kvality má silnou a pevnou stěnu. Nejčastějí se využívá jako polohovací balanční míč. Dále je využíván ve zdravotní tělesné výchově, je vhodný pro cvičení jógy, na kondiční, posilovací i relaxační cvičení. Jóga míč využijete i při delším cestování dopravními prostředky, při cvičení doma nebo v kanceláři
Skladem > 20 ks
129 Kč 89 Kč

Gymnastický míč Ecowellness

ECOWELLNESS
  • určen na sezení nebo nenáročné cvičení
  • recyklovaný a zdravotně nezávadný PVC
  • maximální nosnost 100 kg
  • průměr: 56, 65 a 75 cm
Gymnastický míč Ecowellness je odolný a kvalitní (tzv. ANTI-BURST). Jedná se o novou řadu míčů šetrnou k přírodě. Při náhodném propíchnutí míč nepraskne, ale postupně z něho uchází vzduch.   míč se prodává v průměru 56, 65 a 75cm maximální nosnost je 100 kg! povrchová úprava: typ maxafe, ABS, BRQ - dvouplášťový barva: světle zelená (56 a 75 cm), bílá (65 cm)!   Velké množství zdravotních problémů, včetně bolesti zad, jsou výsledkem našeho moderního životního stylu
  • 350 Kč ks
    Skladem do 5 ks
  • 370 Kč ks
    Skladem 5 ks
  • 390 Kč ks
    Skladem 5 ks
Více info

TUNTURI gymnastický míč ANTIBURST černý

TUNTURI
  • kvalitní míč i pro komerční využití
  • tvarová stálost, silnostěnný
  • nosnost: 200 kg
  • součástí balení je pumpička
Gymnastické míče od značky TUNTURI jsou z velmi odolného materiálu a s kvalitní povrchovou úpravou. Díky povrchu ANTI-BURST míč ani při náhodném propíchnutí nepraskne, ale postupně z něho uchází vzduch. Velký cvičební gymnastický míč má nosnost do 200 kg. Balení obsahuje pumpičku pro nahuštění míče.    nosnost: 200 kg barva: černá součástí balení je pumpička!   Jaká správně zvolit velikost míče? průměr 45 cm: pro osoby menší jak 150 cm průměr 55 cm: pro osoby měřící 150-165 cm průměr 65 cm: pro osoby meřící 165-175 cm průměr 75 cm: pro osoby měřící 175-185 cm průměr 85 cm: pro osoby měřící 185-190 cm průměr 90 cm: pro osoby měřící 190 cm a více   Pravidla správného nafouknutí míče (huštění):   Míč musí být uskladněn při teplotě min
  • 349 Kč ks
    Skladem 10 ks
  • 399 Kč ks
    Skladem 10 ks
  • 559 Kč ks
    Skladem 6 ks
  • 599 Kč ks
    Skladem 10 ks
Více info

Gymnastický míč - cvičení a výběr velikosti

Správné sezení na míči

Pro správný posez položte chodidla na zem a mějte nohy mírně roztažené. Stehna musí směřovat stejným směrem, jako chodidla. Takto zabráníte nerovnoměrnému rozložení váhy na kolena a kotníky. Zkontrolujte, zda jsou nohy pevně na zemi, aby jste předešli sklouznutí z míče. Podrobnější informace najdete v článku cvičení na gymanstickém míči.

Použití velkého míče

Při výběru správné velikosti velkého míče dbejte na to, aby hýždě byly o trochu výše než kolena. Pouze takto může být garantována nejlepší poloha pánve a tím i obratlového sloupce. Orientační tabulka správné velikosti velkého míče se určuje podle výšky postavy, nebo délky paže (měřeno od ramenního kloubu ke konečkům prstů)

 

výška postavydélka pažeprůměr míče
        do 140 cm    45 - 55 cm         45 cm
      140 - 155 cm    56 - 65 cm         55 cm
      155 - 175 cm    66 - 80 cm         65 cm

      175 - 190 cm

   81 - 88 cm

        75 cm 

        nad 190 cm

   nad 88 cm

        85 cm

 

 

Rozumím

Tyto stránky využívají soubory cookie, používáním tohoto webu souhlasíte s jejich použítím. Více informací