Gymnastické míče

Gymnastické míče (rehabilitační míče) slouží jako univerzální pomůcka od rehabilitace, fyzioterape, nácviku balance a stability až po posilování posturálního a kosterního svalstva či strečink. Cvičení na gymnastickém míči aktiviuje motorické funkce těla, míče se dají využít pro domácí i skupinové cvičení / rehabilitaci. 

Z naší nabídky vyberete cenově dostupné gymnastické míče v kvalitě dostačující na občasné cvičení či dočasnou rehabilitaci. Renomované výrobky od značek jako TOGU nebo KETTLER jsou pak zárukou bezpečného a komfortního cvičení / sezení při každodenním používání gymnastického míče.

Základní informace o gymnastických míčích najdete v článku Jak vybrat gymnastický míč.

 

 

15,-
3599,-
  • Výrobce
    • Výrobce
Zobrazuji 1 - 15 ze 48

Gymnic Overball

GYMNIC
  • nafukovací míč pro aerobic a rehabilitace
  • maximální průměr: 23 cm
  • nosnost: 120 kg
  • jemné masážní výstupky
  • originál značky Gymnic
Originální Overball od renomované firmy GYMNIC o průměru 23 cm pro zdravotní cvičení, sezení i podporu zad. Malý měkký nafukovací míč je jednou ze základních pomůcek pro aerobic, rehabilitace a jiná cvičení.    Pro své vlastnosti se nabízí k všestrannějšímu použití. Mimo rehabilitační praxi se objevuje i ve cvičení zdravotní tělesné výchovy či jógy. Je ideální cvičební pomůckou pro všechny věkové kategorie
  • 99 Kč ks
    Skladem > 20 ks
  • 99 Kč ks
    Skladem > 20 ks
  • 99 Kč ks
    Skladem 19 ks
Více info

Molitanový míček SOFT

  • molitanový míček
  • použití ve sportu, rehabilitaci i ke hrám
  • hladký a měkký povrch
Softové molitanové míčky jsou vyrobeny z kvalitní pěnové hmoty. Jsou vhodné pro použití ve sportu, v léčebné tělesné výchově i k různým hrám. Molitanové míčky se rovněž využívají při rehabilitačním cvičení nebo při použití léčebné metody míčkování. Používají se např
  • 15 Kč ks
    Skladem > 20 ks
  • 20 Kč ks
    Skladem 12 ks
  • 25 Kč ks
    Skladem 15 ks
Více info

TOGU Rehabilitační míč 65 cm

TOGU
  • kvalitní míč i pro komerční využití
  • tvarová stálost, silnostěnný, antibakteriální
  • nosnost 300 kg
Rehabilitační míče německého výrobce TOGU patří ve světě k velice uznávaným a oblíbeným. Míče jsou vyrobeny ze syntetického materiálu s označením Actisan, který je antibakteriální (efekt ochranné vrstvy vydrží nejméně 5 let od zakoupení) a neobsahuje ftaláty ani žádné jiné toxické látky. Používá se i ve zdravotnictví a samozřejmě splňuje všechny náročné testy kvality podle EU. Gymnastické míče TOGU se vyznačují vysokou nosností 300 kg, tvarovou stálostí, kvalitním a příjemným materiálem. Díky svým předpokladům je lze využívat i komerčním prostředí, kde jsou kladeny vyšší požadavky na životnost a kvalitu. Pro volbu správné velikosti je nutné vycházet z tělesné výšky uživatele, jednoduchým vodítkem je podkolení úhel, ten by měl při usednutí na míč svírat zhruba 100°. Výrobce doporučuje volit průměr míče 65 cm pro osoby s tělesnou výškou 165 - 178 cm.   Pravidla správného nafouknutí míče (huštění):   Míč musí být uskladněn při teplotě min
  • 440 Kč ks
    Skladem 5 ks
  • 440 Kč ks
    Skladem do 5 ks
  • 440 Kč ks
    Skladem do 5 ks
  • 440 Kč ks
    Skladem do 5 ks
Více info

Gymnastický míč 65 cm ECOWELLNESS Duo

ECOWELLNESS
  • gymnastický míč půlený
  • jedna část hladká, druhá s masážními výstupky
  • barva: šedá
  • velikost: 65 cm
  • maximální nosnost: 100 kg
Gymnastický míč ECOWELLNESS DUO s masážními výstupky na polovině povrchu, druhá polovina je hladká. Při cvičení na gymnastickém míči masážní výstupky stimulují krevní oběh, reflexní zóny a podporují lymfatický systém. Jedná se o novou řadu míčů šetrnou k přírodě.     maximální nosnost: 100 kg velikost: 65 cm barva: šedá   Gymnastický míč Vám umožní provádět mnohostrannou činnost k upevnění Vašeho zdraví i k relaxaci
Na dotaz, obvykle 3-5 dní
390 Kč 380 Kč

BEARFOOT Masážní lakrosový míček

  • masážní míček
  • tvrdá konzistence
  • průměr: 5,5 cm
Masážní lakrosový míček je tuhý míček vyrobený z pevné gumy. Je účinnou pomocí při snižování bolesti mezi lopatkami a je také ideální ke stimulaci a masáži spoušťových svalových bodů. Ve výsledku to umožňuje efektivně bojovat proti bolestem v oblasti páteře, ramen, kolena nebo kotníku. Poskytuje tak bodovou a hlubokou regeneraci a aktivaci vybraných svalových částí
  • 120 Kč ks
    Na dotaz, obvykle 3-5 dní
  • 120 Kč ks
    Skladem 10 ks
  • 120 Kč ks
    Skladem do 5 ks
  • 120 Kč ks
    Skladem do 5 ks
  • 120 Kč ks
    Skladem do 5 ks
Více info

TOGU Rehabilitační míč 75 cm

TOGU
  • kvalitní míč i pro komerční využití
  • tvarová stálost, silnostěnný, antibakteriální
  • nosnost 300 kg
Rehabilitační míče německého výrobce TOGU patří ve světě k velice uznávaným a oblíbeným. Míče jsou vyrobeny ze syntetického materiálu s označením Actisan, který je antibakteriální (efekt ochranné vrstvy vydrží nejméně 5 let od zakoupení) a neobsahuje ftaláty ani žádné jiné toxické látky. Používá se i ve zdravotnictví a samozřejmě splňuje všechny náročné testy kvality podle EU. Gymnastické míče TOGU se vyznačují vysokou nosností 300 kg, tvarovou stálostí, kvalitním a příjemným materiálem. Díky svým předpokladům je lze využívat i komerčním prostředí, kde jsou kladeny vyšší požadavky na životnost a kvalitu. Pro volbu správné velikosti je nutné vycházet z tělesné výšky uživatele, jednoduchým vodítkem je podkolení úhel, ten by měl při usednutí na míč svírat zhruba 100°. Výrobce doporučuje volit průměr míče 75 cm pro osoby s tělesnou výškou 178 - 190 cm.   Pravidla správného nafouknutí míče (huštění):   Míč musí být uskladněn při teplotě min
  • 490 Kč ks
    Skladem do 5 ks
  • 490 Kč ks
    Skladem do 5 ks
  • 490 Kč ks
    Skladem do 5 ks
  • 490 Kč ks
    Skladem 6 ks
Více info

Rehabilitační míč válec

  • pomůcka pro rehabilitační a core cvičení
  • pro všechny věkové skupiny
  • rozměry: 40 x 70 cm nebo 50 x 90 cm
  • nosnost 200 kg
Oválný tvar těchto míčů zajišťuje větší kontakt s podlahou a zaručuje takto uživateli větší stabilitu během cvičení. Představuje ideální pomůcku pro ty, kteří chtějí vykonávat gymnastická cvičení s míčem bezpečně a s nejvyšším stupněm stability. Cvičební míč - elipsa je vhodná pro cvičení s dětmi, pro starší osoby a rovněž je velice vhodná pro cvičení osob s handicapem. Válec může být náhradou za válce pěnové a je rovněž výbornou hračkou pro děti v Mateřských školách. ideální pro uvolnění napětí a stresu nabízí velkou oporu - je stabilnější pro všechny druhy cvičení určen k posílení a protáhnutí celého těla ideální pro všechny věkové skupiny rozměry: 40 x 70 cm nebo 50 x 90 cm maximální nosnost: 200 kg
  • 620 Kč ks
    Skladem do 5 ks
  • 680 Kč ks
    Skladem 8 ks
Více info

Hustilka žabka

  • určena pro pohodlné nafukování nohou
  • bez redukce
  • pro gymnastické míče apod.
Jednoduchá nožní hustilka určena pro pohodlné nafukování chodidlem.   slouží zejména k nahuštění nafukovacích lehátek, člunů, gymnastických míčů apod. neobsahuje další redukce! barva: modrá
Skladem 6 ks
130 Kč 120 Kč

Sítě na rehabilitační míče

  • síť pro skladování gymnastického míče
  • v domácnosti či v aerobních centrech atd.
  • vhodné i pro overbally a jiné
Sít na skladování míču dle jejich velikosti, vhodná pro domácí použití i do pohybových center.   vhodné i pro míče s menšími průměry (40 cm a méně)
  • 150 Kč ks
    Skladem do 5 ks
  • 250 Kč ks
    Skladem do 5 ks
Více info

Hustilka obousměrná

  • plastová hustilka
  • bez redukce, velký objem vzduchu
  • vhodná zejména pro gymnastické míče
Plastová hustilka (pumpička) bez redukce. Produkuje velký objem vzduchu a je vhodná na huštění zejména velkých gymnastických míčů.   slouží k huštětní velkých míčů (gymnastických) či nafukovacích lehátek apod. velice jednoduchá a především efektivní manipulace zajištujě dobrou "výkonnost"  hustilka je tzv
Skladem do 5 ks
99 Kč 90 Kč

RONDOBALL 25 cm TUNTURI modrý

TUNTURI
  • malý nafukovací míč vysoké kvality
  • silná a pevná stěna
  • maximální průměr: 25 cm
Malý nafukovací míč od renomované značky TUNTURI vysoké kvality má silnou a pevnou stěnu. Nejčastějí se využívá jako polohovací balanční míč. Dále je využíván ve zdravotní tělesné výchově, je vhodný pro cvičení jógy, na kondiční, posilovací i relaxační cvičení. Jóga míč využijete i při delším cestování dopravními prostředky, při cvičení doma nebo v kanceláři
Skladem > 20 ks
129 Kč 89 Kč

Míč na cvičení JOHN

  • kvalitní rehabilitační míč pro sezení i cvičení
  • každá velikost míče má svou barvu
  • maximální nosnost: 120 kg
  • pumpička není součástí balení
Velký cvičební gymnastický míč JOHN Vám umožní provádět mnohostrannou činnost k upevnění Vašeho zdraví i k relaxaci. Pomůže Vám zlepšit kondici, odstranit svalové napětí, koordinační poruchy, napravit vybočení páteře, kulatá záda, zlepšit koordinaci dechu. Míč využijete i při návštěvě, na sezení
  • 290 Kč ks
    Skladem do 5 ks
  • 330 Kč ks
    Skladem do 5 ks
  • 420 Kč ks
    Skladem do 5 ks
  • 490 Kč ks
    Skladem do 5 ks
Více info

Gymnastický míč Antiburst TUNTURI černý

TUNTURI
  • kvalitní míč i pro komerční využití
  • tvarová stálost, silnostěnný
  • nosnost: 300 kg
  • součástí balení je pumpička
Gymnastické míče od značky TUNTURI jsou z velmi odolného materiálu a s kvalitní povrchovou úpravou. Slouží jako výborná pomůcka pro komerční i domácí využití. Díky povrchu ANTI-BURST míč při náhodném propíchnutí nepraskne, ale postupně z něho uchází vzduch. Velký cvičební gymnastický míč má nosnost do 300 kg. Balení obsahuje pumpičku pro nahuštění míče.    nosnost: 300 kg barva: černá povrch ANTI-BURST - míč při náhodném propíchnutí nepraskne, ale postupně z něho uchází vzduch součástí balení je pumpička!   Jaká správně zvolit velikost míče? průměr 45 cm: pro osoby menší jak 150 cm průměr 55 cm: pro osoby měřící 150-165 cm průměr 65 cm: pro osoby meřící 165-175 cm průměr 75 cm: pro osoby měřící 175-185 cm průměr 85 cm: pro osoby měřící 185-190 cm průměr 90 cm: pro osoby měřící 190 cm a více   Pravidla správného nafouknutí míče (huštění): Míč musí být uskladněn při teplotě min
  • 349 Kč ks
    Skladem 7 ks
  • 399 Kč ks
    Skladem 7 ks
  • 499 Kč ks
    Skladem 10 ks
  • 559 Kč ks
    Skladem 7 ks
Více info

TOGU Redondo Ball hladký

TOGU
  • malý nafukovací míč nejvyšší kvality
  • silná a pevnější stěna než klasický Overball
  • maximální průměr: 22 cm
Malý nafukovací míč od renomované značky TOGU nejvyšší kvality, který má silnější a pevnější stěnu než klasický overball. Redondo ball se používá nejvíce jako polohovací balanční míč. Dále je využíván ve zdravotní tělesné výchově, je vhodný pro cvičení jógy, na kondiční, posilovací i relaxační cvičení
Skladem 5 ks
190 Kč 180 Kč

KETTLER masážní míčky

KETTLER
  • masážní míčky 7,5 cm a 9 cm
  • tvrdé provedení (plastový výlisek)
  • pro rehabilitaci a automasáže
  • barva vínová a perleťová
Masážní míčky se stimulačními hrbolky jsou skvělou pomůckou při uvolňování napětí svalstva Jsou běžně využívány při rehabilitaci (zlepšují prokrvení zraněných částí těla) Jednoduchá a šikovná pomůcka pro různé relaxační a masážní techniky Balení obsahuje vínový míček (9 cm) a perleťový míček (7,5 cm)
Skladem 11 ks
290 Kč

Gymnastický míč - cvičení a výběr velikosti

Správné sezení na míči

Pro správný posez položte chodidla na zem a mějte nohy mírně roztažené. Stehna musí směřovat stejným směrem, jako chodidla. Takto zabráníte nerovnoměrnému rozložení váhy na kolena a kotníky. Zkontrolujte, zda jsou nohy pevně na zemi, aby jste předešli sklouznutí z míče. Podrobnější informace najdete v článku cvičení na gymanstickém míči.

Použití velkého míče

Při výběru správné velikosti velkého míče dbejte na to, aby hýždě byly o trochu výše než kolena. Pouze takto může být garantována nejlepší poloha pánve a tím i obratlového sloupce. Orientační tabulka správné velikosti velkého míče se určuje podle výšky postavy, nebo délky paže (měřeno od ramenního kloubu ke konečkům prstů)

 

výška postavydélka pažeprůměr míče
        do 140 cm    45 - 55 cm         45 cm
      140 - 155 cm    56 - 65 cm         55 cm
      155 - 175 cm    66 - 80 cm         65 cm

      175 - 190 cm

   81 - 88 cm

        75 cm 

        nad 190 cm

   nad 88 cm

        85 cm

 

 

Rozumím

Tyto stránky využívají soubory cookie, používáním tohoto webu souhlasíte s jejich použítím. Více informací