Kmitací tyč je vynikajícím náčiním na procvičení tzv. hlubokého stabilizačního systému (svaly v oblasti břicha, spodních zad a kolem páteře). Tyto svaly se v reakci na vibrace tyče zdravě protahují a uvolňují. Zároveň tak dochází i k uvolňování zad a napravení dalších problémových zón v rámci prevence nebo již probíhajících bolestí zad. Velice zajímavým a především efektivním způsobem procvičuje svalstvo v oblasti pasu (svaly se v rakci na vibrace tonizují a tím dochází k vizuelnímu zeštíhlení).
- průměr držadla v místě úchopu: 3 cm
- průměr držadla na středu: 4 cm
- průměr tyče: 0,7 cm
- délka: 161 cm
- barva: vínově-šedá (viz. obrázek)
