Kmitací tyče, známé také jako vibrační nebo flexibilní tyče, jsou skvělou pomůckou pro aktivaci hlubokého stabilizačního systému (tzv. core), zlepšení koordinace a posílení držení těla. Pomáhají nejen sportovcům, ale i těm, kteří chtějí zpevnit postavu, předejít bolestem zad nebo zlepšit stabilitu po úrazech.
Cvičení s kmitací tyčí je jednoduché, ale velmi účinné – pracují při něm svaly, které běžným tréninkem často opomíjíme. Ideální pro domácí trénink, skupinové lekce, rehabilitaci i zdravý pohyb v každém věku.
aktivuje hluboké břišní a zádové svaly
zlepšuje stabilitu, držení těla a rovnováhu
vhodné pro fitness, fyzioterapii i běžné cvičení
různé délky a úrovně odporu pro začátečníky i pokročilé
Zařaďte kmitací tyč do svého tréninku a získejte pevný střed těla i lepší kontrolu nad pohybem – klíč ke zdravému a funkčnímu tělu.
FITHAM - specializovaný prodejce s vybavením pro domácí i profi fitness, aerobic, bojové sporty a elektrokola s působností po celé České republice. Jsme autorizovaným prodejcem značek Tunturi, Nordictrack, BH Fitness, Flow fitness, Housefit, Trinfit, Polar, Crussis a desítek dalších.
| Zavolejte nám Rádi Vám telefonicky poradíme | 602 119 550 |
