Vážení zákazníci, z důvodu Velikonočních svátků budou naše prodejny v pátek 29.3. a v pondělí 1.4. uzavřeny. V sobotu 30.3. budou prodejny otevřeny dle standardní otevírací doby. Děkujeme za pochopení.
Strečink a trénink pro běžce - anatomie (Dr. Philip Striano, Lisa Purcell)

Strečink a trénink pro běžce - anatomie (Dr. Philip Striano, Lisa Purcell)

Dostupnost: Aktuálně nedostupné
Doporučená MOC: 449 Kč
Doporučená MOC je cena doporučená dodavatelem
 
 
Naše cena:
399 Kč
vč. DPH
Výrobce: Ostatní značky
Záruka: 2 roky záruka
Benefit icon Doprava ZDARMA nad 2000Kč Benefit icon MONTÁŽ U VÁS DOMA lze doobjednat v košíku Benefit icon SERVIS U VÁS DOMA záruční i pozáruční Benefit icon PŘES 100 ZNAČEK V NABÍDCE více jak 40 000 ks skladem Benefit icon Odeslání v den
objednání do 15 h

Ilustrovaný průvodce zapojením svalů pro maratonskou vytrvalost a výkon. Kniha nezbytná pro každého vytrvalostního běžce, zejména pro maratonce! Praktické rady pro začátečníky i pokročilé, jak se na běh připravit, základní informace o výbavě, typech terénu, prevenci a řešení nejčastějších běžeckých zranění. Jak si zdokonalit formu, úvod do maratonského tréninku a hlavně konkrétní cviky na protažení a posílení hlavních i vedlejších svalů. V zadní části naleznete sestavy cvičení podle náročnosti a požadovaného typu tréninku.

 

Cviky jsou znázorněny jednak fázovými fotografiemi provedení, ale každý navíc obsahuje také ilustraci cvičící postavy se zvýrazněním zapojených svalů a jejich popisy. Tento praktický průvodce Vás navíc upozorní na možné chyby při provedení cviku a vyzdvihne jeho konkrétní přínos pro zlepšení Vašeho výkonu.

 

Základní údaje o knize:

  • úplný název: Strečink a trénink pro běžce - anatomie 
    Ilustrovaný průvodce zapojením svalů pro maratonskou vytrvalost a výkon
  • autor: Dr. Philip Striano, Lisa Purcell
  • nakladatelství: CPress
  • rok vydání: 2016
  • počet stran: 160
  • rozměr: 170 x 243 mm
  • typ: vázaná s laminovaným potahem

 

O autorech:

Dr. Philip Striano je sportovní lékař a silový a kondiční specialista. Lisa Purcell je redaktorkou a spisovatelkou zaměřující se na témata z oborů zdraví a fitness.

Příslušenství

NUTREND Carbosnack 50 g

NUTREND Carbosnack 50 g

energetický gel dodání rychlé energie v průběhu výkonu pro vytrvalostní sporty

Detail
Dostupnost dle varianty
od 36 Kč
Sauna oblek TUNTURI

Sauna oblek TUNTURI

sauna oblek pro účinnější spalování kalorií tři velikosti

Detail
Dostupnost dle varianty
od 299 Kč
HOUSEFIT SPIRO PRO iRun

HOUSEFIT SPIRO PRO iRun

s programy, motor 3,5 HP odpružená běžecká plocha 52x148 cm el.sklon 20 %, rychlost 1~20 km/h LCD displej, hrudní pás nosnost 170 kg, záruka 3+5 let, servis doma

Skladem 13 ks
34 990 Kč
Tréninková maska Elevation 3.0 velikost M

Tréninková maska Elevation 3.0 velikost M

maska pro zlepšení dýchání a kapacity plic odolná a kompaktní konstrukce vyrobenu v USA velikost M: (70 - 115 kg)

Aktuálně nedostupné
2 899 Kč2 699 Kč
Potítko - 2 ks černé CHIBA

Potítko - 2 ks černé CHIBA

potítko v černé barvě cena je za jeden pár

Aktuálně nedostupné
99 Kč85 Kč
PROFORM HIIT Trainer

PROFORM HIIT Trainer

Trenažér magnetický, s programy středová uložení i kloubní spoje s ložisky délka kroku 13 cm, rozteč pedálů 4 cm systém setrvačníku 25 kg, LCD displej bluetooth, komunikace s aplikací iFit nosnost 150 kg, záruka 3 + 5 let, servis doma

Zboží se již neprodává
32 790 Kč
Záruka:
2 roky záruka
Katalogové číslo:
DAF-06486
Rozměry balení:
5x20x30 cm
NUTREND Carbosnack 50 g

NUTREND Carbosnack 50 g

energetický gel dodání rychlé energie v průběhu výkonu pro vytrvalostní sporty

Detail
Dostupnost dle varianty
od 36 Kč
Sauna oblek TUNTURI

Sauna oblek TUNTURI

sauna oblek pro účinnější spalování kalorií tři velikosti

Detail
Dostupnost dle varianty
od 299 Kč
HOUSEFIT SPIRO PRO iRun

HOUSEFIT SPIRO PRO iRun

s programy, motor 3,5 HP odpružená běžecká plocha 52x148 cm el.sklon 20 %, rychlost 1~20 km/h LCD displej, hrudní pás nosnost 170 kg, záruka 3+5 let, servis doma

Skladem 13 ks
34 990 Kč
Tréninková maska Elevation 3.0 velikost M

Tréninková maska Elevation 3.0 velikost M

maska pro zlepšení dýchání a kapacity plic odolná a kompaktní konstrukce vyrobenu v USA velikost M: (70 - 115 kg)

Aktuálně nedostupné
2 899 Kč2 699 Kč
Potítko - 2 ks černé CHIBA

Potítko - 2 ks černé CHIBA

potítko v černé barvě cena je za jeden pár

Aktuálně nedostupné
99 Kč85 Kč
PROFORM HIIT Trainer

PROFORM HIIT Trainer

Trenažér magnetický, s programy středová uložení i kloubní spoje s ložisky délka kroku 13 cm, rozteč pedálů 4 cm systém setrvačníku 25 kg, LCD displej bluetooth, komunikace s aplikací iFit nosnost 150 kg, záruka 3 + 5 let, servis doma

Zboží se již neprodává
32 790 Kč

Diskuze ke zboží Strečink a trénink pro běžce - anatomie (Dr. Philip Striano, Lisa Purcell)

Na tomto místě se můžete zeptat na cokoliv ohledně tohoto zboží nebo sdělit svou zkušenost s výrobkem. Fitham.cz nenese žádnou zodpovědnost za obsah příspěvků v diskuzi, zárověn si vyhrazuje právo nevhodné příspěvky odstranit.

Česká diskuze(0) Slovenská diskuze(0)
Vložit příspěvek
Vložit nový příspěvek
Pro dotazy týkající se servisu či reklamací prosím využijte reklamační formulář.
Váš e-mail nebude nikde zveřejněn

Pro tento produkt nebyl přidán žádný příspěvek.

Navštivte naše pobočky, naši specialisté Vám rádi poradí
Nevíte si rady s nákupem?
Navštivte nákupního rádce Prohlédněte si rady a tipy na nákup
Zavolejte nám Rádi Vám telefonicky poradíme 602 119 550
Zanechte nám na sebe kontakt Také nám můžete na sebe zanechat telefonní číslo a my Vám zavoláme zpět