Velmi efektivní tréninková pomůcka zejména pro masáž chodidel, rehabilitační, relaxační nebo posilovací cvičení, která se využívá při cvičení pilates, jógy ale také tzv. core trainingu. Ergonomický tvar nožního válečku se hodí do oblouku nohy a masážní struktura válečku poskytuje vhodnou plochu pro masáž. Specifickou výhodou toho válce je možnost zchlazení nebo naopak ohřátí dle potřeby.
pro chladivou masáž:
- vložte váleček na jednu hodinu před použítím do lednice
pro hřejivou masáž:
- vložte váleček na 15 minut do horké vody
Technický popis:
- pomáhá při cvicích které posilují a stabilizují svalstvo kolem trupu a pánve (tzv. hluboký stabilizační systém) nebo rehabilitují různé svalové skupiny
- při cvičení zároveň tělo masíruje jemnými masážními výstupky
- rozměry: délka: 19 cm, šířka: 9 cm na okrajích a 7 cm ve středu válečku
- vnitřek je dutý
- barva: černá
- možnost nafouknutí i vyfouknutí
