Vážení zákazníci, věnujte prosím pozornost skladovým dostupnostem u zboží a očekávaným termínům naskladnění. Ve dnech 13-15.8.2020 bude probíhat plánovaná inventura, zboží objednané přes eshop v tomto termínu bude expedováno v pondělí 17.8.2020. Děkujeme za pochopení.
Základy tréninku a sportovní výživy

Základy tréninku a sportovní výživy

Původní cena: 249 Kč ( sleva -50 Kč)
Omlouváme se, ale tento produkt již není dostupný
Výrobce: Ostatní značky
Záruka: 2 roky záruka

V první části knihy najde čtenář vše ohledně základních aspektů tréninku v posilovně – od vyvrácení základních mýtů přes informace o tvorbě tréninkových plánů až po popis a fotografie konkrétních doporučených cviků pro začátečníky a jejich spojení do komplexního tréninkového plánu, připojena je i řada praktických tréninkových tipů. Druhá část publikace pojednává o výživě, a to srozumitelnou a pro začátečníky snadno uchopitelnou formou. Nejprve se autor zaměřuje na lidský metabolismus a na základní složky potravy, bílkoviny, sacharidy a tuky. Nechybí bližší pohled na aminokyseliny, vysvětlení pojmů glykemický index či glykogen ani nutriční tabulky potravin. Samostatná kapitola je věnována doplňkům sportovní výživy – opět z pohledu vhodného pro začátečníky.

 

Základní údaje o knize:

  • autor: Ing. Jan Smejkal
  • nakladatelství: Erasport, s. r. o. (Ronnie.cz)
  • rok vydání: 2015
  • počet stran: 82
  • rozměr: 149 x 210 mm

Příslušenství

EXTRIFIT Protein Break! 90 g

EXTRIFIT Protein Break! 90 g

kompletní jídlo s 25 g syrovátkového proteinu 5000 mg BCAA v každém sáčku obsahuje komplexní sacharidy minimální obsah jednoduchých cukru a tuků

Dostupnost dle varianty
49 Kčod 42 Kč
BIOTECH USA Mug Cake 45 g vanilka

BIOTECH USA Mug Cake 45 g vanilka

"hrnkový" proteinový koláč vhodný do mikrovlnné trouby vysoký obsah bílkovin minimum jednoduchých cukrů

V ČR vyprodáno, dostupné od 31.08.2020
45 Kč27 Kč
Sacharidové vlny 2

Sacharidové vlny 2

komplexní pohled na metodu sacharidových vln druhé vydání krok za krokem k sestavení ideálního jídelníčku autor: Ing. Michal Kuštejn

Skladem 7 ks
349 Kč299 Kč
Sacharidové vlny

Sacharidové vlny

komplexní pohled na metodu sacharidových vln krok za krokem k sestavení ideálního jídelníčku autor: Ing. Michal Kuštejn

Skladem 6 ks
349 Kč299 Kč
Moderní výživa ve fitness a silových sportech (Lukáš Roubík a kolektiv)

Moderní výživa ve fitness a silových sportech (Lukáš Roubík a kolektiv)

moderní fitness výživa komplexní publikace o vhodném stravování výživa, suplementace, diety

Skladem 9 ks
599 Kč499 Kč
Záruka:
2 roky záruka
Katalogové číslo:
DAF1964
EXTRIFIT Protein Break! 90 g

EXTRIFIT Protein Break! 90 g

kompletní jídlo s 25 g syrovátkového proteinu 5000 mg BCAA v každém sáčku obsahuje komplexní sacharidy minimální obsah jednoduchých cukru a tuků

Dostupnost dle varianty
49 Kčod 42 Kč
BIOTECH USA Mug Cake 45 g vanilka

BIOTECH USA Mug Cake 45 g vanilka

"hrnkový" proteinový koláč vhodný do mikrovlnné trouby vysoký obsah bílkovin minimum jednoduchých cukrů

V ČR vyprodáno, dostupné od 31.08.2020
45 Kč27 Kč
Sacharidové vlny 2

Sacharidové vlny 2

komplexní pohled na metodu sacharidových vln druhé vydání krok za krokem k sestavení ideálního jídelníčku autor: Ing. Michal Kuštejn

Skladem 7 ks
349 Kč299 Kč
Sacharidové vlny

Sacharidové vlny

komplexní pohled na metodu sacharidových vln krok za krokem k sestavení ideálního jídelníčku autor: Ing. Michal Kuštejn

Skladem 6 ks
349 Kč299 Kč
Moderní výživa ve fitness a silových sportech (Lukáš Roubík a kolektiv)

Moderní výživa ve fitness a silových sportech (Lukáš Roubík a kolektiv)

moderní fitness výživa komplexní publikace o vhodném stravování výživa, suplementace, diety

Skladem 9 ks
599 Kč499 Kč

Diskuze ke zboží Základy tréninku a sportovní výživy

Na tomto místě se můžete zeptat na cokoliv ohledně tohoto zboží nebo sdělit svou zkušenost s výrobkem. Fitham.cz nenese žádnou zodpovědnost za obsah příspěvků v diskuzi, zárověn si vyhrazuje právo nevhodné příspěvky odstranit.

Vložit příspěvek
Vložit nový příspěvek
Váš email nebude nikde zveřejněn

Navštivte 3 největší showroomy v ČR.
Nevíte si rady s nákupem?
Navštivte nákupního rádce Prohlédněte si rady a tipy na nákup
Zavolejte nám Rádi Vám telefonicky poradíme 602 119 550
Zanechte nám na sebe kontakt Také nám můžete na sebe zanechat telefonní číslo a my Vám zavoláme zpět
Rozumím

Tyto stránky využívají soubory cookie, používáním tohoto webu souhlasíte s jejich použítím. Více informací