OlaOla Kreatin 60 želé bonbónů

Popis

Kreatin je přirozeně se vyskytující látka, kterou si tělo částečně vytváří samo a částečně ji přijímáme ze stravy, zejména z potravin bohatých na bílkoviny. V organismu se ukládá především ve svalech ve formě kreatinfosfátu, kde hraje důležitou roli při tvorbě energie. Při krátkodobé a intenzivní fyzické aktivitě pomáhá rychle obnovovat ATP, což je základní zdroj energie pro svalovou práci. Díky tomu je kreatin oblíbený zejména u sportovců zaměřených na silový a dynamický výkon.

Kreatin je oblíbený doplněk stravy nejen mezi silovými sportovci, ale i u dalších aktivních jedinců. Využívají ho například lidé zaměření na dynamické a intervalové aktivity, stejně jako osoby se specifickými stravovacími návyky, například při rostlinné stravy. Kreatin zvyšuje fyzický výkon při po sobě jdoucích krátkodobých intervalech vysoce intenzivního cvičení při denním příjmu 3 g. Díky tomu je vhodný pro všechny, kteří se věnují aktivitám vyžadujícím rychlé a intenzivní zapojení svalů.

Kreatin je často zmiňován i v souvislosti se stárnutím. S přibývajícím věkem dochází k úbytku svalové vitality, což může zvyšovat riziko pádů a zranění. Některé studie však naznačují, že suplementace kreatinem může pomoci starším lidem udržet svalovou kondici a podpořit aktivní životní styl.

Kreatin monohydrát patří mezi nejvíce prozkoumané a vědecky podložené doplňky stravy na světě. Přestože byl dlouho spojován hlavně s kulturistikou a silovými sporty, moderní výzkumy ukazují, že jeho potenciál sahá mnohem dál než za hranice posiloven.

Výhody suplementace:

• zvyšuje fyzický výkon
• může zvýšit účinek silového tréninku
• snadno se dávkuje
• oblíbený ve sportovní výživě
• pro pohodlí na cestách

Dávkování:

• Užívej 3 želé bonbony denně.

Složení:

• Glukózový sirup, Kreatin monohydrát, Sacharóza, Cukr, Voda, Zvlhčovadlo (glycerol), Želírovací látka (hovězí želatina), Regulátory kyselosti (kyselina citronová, kyselina jablečná, jablečnan sodný), Želírovací látka (agar), Přírodní citronové aroma, Barvivo (kurkumin).