Posilovací lavice bench press VIFITO Bench U150

Posilovací lavice VIFITO Bench U150 je multifunkční domácí stanoviště, které spojuje lavici pro bench press, stojany na osu, peck-deck, bicepsový pult a modul pro předkopávání i zakopávání. Na jednom zařízení tak můžete procvičit prsní svaly, ramena, paže, biceps i přední a zadní stranu stehen, aniž byste museli pořizovat několik samostatných strojů.

Lavice je vyrobena z ocelového profilu 38 × 38 mm se sílou stěny 1,4 mm a nabízí maximální celkové zatížení 120 kg. Pro přizpůsobení různým cvikům a postavám je vybavena 4polohovou zádovou opěrkou v rozsahu 0–30°, bicepsovým pultem nastavitelným do 8 poloh a pěnovými válci s možností nastavení do 3 pozic. Komfort při tréninku podporuje polstrování o tloušťce 4 cm.

Stojany na osu mají vnější rozteč 65 cm a jsou vybaveny bezpečnostní pojistkou, která pomáhá zabránit převrácení osy při jednostranném odebírání kotoučů. Jednotlivá stanoviště zvládnou zatížení až 100 kg, peck-deck pak až 50 kg na každé straně. Po skončení cvičení lze lavici sklopit do úsporné polohy, takže se hodí i do menší domácí posilovny.

Maximální nosnost lavice je 120 kg.

Hlavní předností modelu VIFITO Bench U150 je spojení několika cvičebních stanovišť do jedné konstrukce. K dispozici máte stojany na osu pro bench press, peck-deck pro rozpažování, bicepsový pult a modul na předkopávání i zakopávání.

Díky tomu můžete na jednom místě sestavit pestrý domácí silový trénink zaměřený na horní i dolní polovinu těla. Lavice tak šetří prostor a současně rozšiřuje možnosti cvičení oproti běžnému samostatnému benchovému stanovišti.

Stojany na činku umožňují provádět tlaky na lavici zaměřené především na prsní svaly, ramena a tricepsy. Vnější rozteč stojanů činí 65 cm, vnitřní 56 cm, takže poskytují praktický prostor pro úchop a manipulaci s osou při domácím tréninku.

Maximální zatížení stojanů je 100 kg. Lavice tak umožňuje postupně zvyšovat tréninkovou zátěž a rozvíjet sílu pomocí jednoho ze základních cviků pro horní polovinu těla.

Integrovaný peck-deck neboli motýlek umožňuje provádět rozpažování a cíleně zatěžovat prsní svaly. Samostatný pohyb ramen doplňuje klasické tlaky na lavici a pomáhá vytvořit pestřejší trénink hrudníku.

Maximální zatížení činí 50 kg na každé straně. Pěnové válce lze nastavit do 3 poloh, takže je možné stanoviště lépe přizpůsobit postavě cvičence a požadované výchozí poloze.

Spodní modul rozšiřuje lavici o trénink nohou. Umožňuje provádět předkopávání pro přední stranu stehen a zakopávání zaměřené na svaly zadní strany stehen, takže můžete doplnit trénink horní poloviny těla také o izolované cviky pro dolní končetiny.

Nakládací trn má délku 19 cm a průměr 19 mm, maximální zatížení modulu činí 100 kg. Pěnové válce o délce 13,5 cm lze nastavit do tří pozic pro pohodlnější přizpůsobení cvičenci.

Bicepsový pult umožňuje izolovaně procvičovat paže s omezením nežádoucího pohybu trupu. Opora pomáhá držet paže ve stabilní poloze a soustředit zatížení na biceps při zdvizích s jednoručkami nebo vhodnou osou.

Výšku pultu lze nastavit do 8 poloh v rozsahu 77–95 cm, takže jej snadno přizpůsobíte své postavě. Samotná opěrka má rozměry 44 × 22 cm a maximální zatížení stanoviště činí 100 kg.

Zádovou opěrku lze nastavit do 4 poloh v rozsahu 0–30°. Vedle rovné polohy tak můžete využít také mírný náklon a měnit úhel při tlakových cvicích podle zaměření tréninku.

Možnost nastavení pomáhá přizpůsobit lavici různým cvikům i individuálním preferencím. Sedák o rozměrech 30 × 29 cm se nachází ve výšce 43,5 cm nad zemí a podporuje stabilní výchozí polohu.

Po skončení tréninku lze lavici rychle sklopit a snížit její nároky na prostor. V rozloženém stavu má rozměry 154 × 119 × 113 cm, zatímco po sklopení zabere prostor 117 × 55 × 149 cm.

Toto řešení oceníte zejména v bytě, menší domácí posilovně nebo v místnosti, která neslouží výhradně ke cvičení. Lavici tak můžete po tréninku uložit úsporněji a prostor využívat i k jiným účelům.