23
Úno
Někdo preferuje komerční fitko, jiní si nemohou vynachválit cvičení doma. Přívrženců druhého tábora však neustále přibýv...
17
Úno
Lze vybudovat svaly i bez konzumace masa?
Stále víc a víc lidí přechází na bezmasou stravu. Někdo z morálních důvodů, druhý ze zdravotních a třetí proto, že mu te...
03
Úno
Je lepší kardio, nebo silový trénink?
Snaha o uskutečnění novoročních předsevzetí je v plném proudu. Mezi jedno z nejčastějších patří touha zhubnout, díky čem...
28
Led
Proč nestačí pouze vysněný cíl a motivace
Je tady nový rok. A tím pádem i nový začátek. Mnoho z nás zapomene na minulé nezdary a otočí list nejen v kalendáři s tí...