Jak spánek ovlivňuje tvorbu svalů?
Spánek je velmi důležitý, ale často přehlížený faktor, jehož podcenění vede ke stagnaci. Jak ovlivňuje tvorbu svalů a hubnutí?
Spánek je velmi důležitý, ale často přehlížený faktor, jehož podcenění vede ke stagnaci. Jak ovlivňuje tvorbu svalů a hubnutí?
Proč červené světlo? Buňky, které dostanou správné spektrum světla, jsou schopné vykonávat přirozené funkce na lepší úrovni.
Už jste viděli náš
nový článek?