Glycin je nejmenší a nejjednodušší aminokyselinou, která se v těle zúčastňuje celé škály biochemických procesů. Glycin je sice neesenciální aminokyselinou, ale i tak je nezbytná pro velmi důležité procesy jakými jsou produkce glutathionu, DNA, kreatinu, žluči, hemoglobinu a vlastně skoro většiny proteinů v našem těle. Glycin v mozku funguje jako uklidňující neurotransmiter, kde usnadňuje přenos nervových vzruchů. Má své uplatnění také při podpoře klidného spánku.
Aminokyselina L-Glycin hraje klíčovou roli při udržování zdravého centrálního nervového systému (CNS). Je považován za jeden z nejdůležitějších inhibičních neurotransmiterů v CNS, zejména v mozkovém kmeni a míše. Studie ukazují, že glycin může pomoci zlepšit obnovu paměti u jedinců s poruchou spánku, jako je jet lag či přepracování.
Výhody suplementace:
- Zklidnění organismu a vnitřního napětí.
- Podpora relaxace.
- Klidný spánek.
- Regenerace a podpora svalové hmoty.
- Podpora nervového systému.
Dávkování:
1 odměrka po tréninku nebo 30 minut před spaním, balení obsahuje 100 dávek.
Složení:
100% L-Glycin.
