Tato velmi praktická funkce Vám napoví, kdy se hlavní efekt Vašeho cvičení mění ze spalování tuků na rozvoj kondice. Užitečný nástroj zejména pro regulaci hmotnosti při každém zatížení přesně najde a stanoví tuto hranici mezi 60% a 80% maximální TF.

Rozumím

Tyto stránky využívají soubory cookie, používáním tohoto webu souhlasíte s jejich použítím. Více informací