FITHAM - specializovaný prodejce s vybavením pro fitness, stolní tenis, aerobic a bojové sporty s působností po celé České republice. Jsme autorizovaným prodejcem značek Tunturi, Nordictrack, Kettler, Housefit, Polar a desítek dalších.
Kubelíkova 679/80
460 08 Liberec 8
IČ: 27338053
DIČ: CZ27338053
Při trénování za účelem zvyšování výkonnosti může dojít k občasnému přetěžování (nadměrná délka zatížení, vyšší intenzita, příliš vysoký celkový objem zátěže atp.) Aby se zabránilo nežádoucímu stavu přetrénování, je potřeba každé přetížení kompenzovat adekvátní fází zotavení. Následkem nedostatečné regenerace může být namísto očekávaného nárůstu naopak pokles úrovně kondice (výkonnosti). Pomocí ortostatického testu optimalizace tréninkového procesu snadno zjistíte, jak optimální je průběh Vašeho zatěžování a zotavení.
Zavolejte nám Rádi Vám telefonicky poradíme | 602 119 550 |