Tréninková aplikace Volava

Aplikace Volava je perfektní společník pro trénink na trenažérech BH Fitness, ale i pro cvičení Jógy, a jiných aktivit. Tato aplikace umožňuje nastavit různé funkce trenažéru přímo z vašeho telefonu, či tabletu.

Můžete v ní sledovat výkon a díky tomu tak mít svůj pokrok pod kontrolou. Aplikace nabízí mnoho tréninkových videí s trenéry i samotná videa bez trenérů, díky kterým můžete z pohodlí domova trénovat po celém světě.

Jedná se o zpestření tréninku, které může pomoct dodat motivaci a využít všech vychytávek, které nám moderní doba přináší.

Pojďme se tedy společně podívat na to, co aplikace Volava nabízí!

Aplikace Volava nabízí doslova trénink odkudkoliv, pokud máte ve svém chytrém zařízení přístup k internetu. Stačí jen zapnout aplikaci, připojit k trenažéru a můžete začít trénovat.

Máte na výběr i z aktivit, ke kterým nepotřebujete trenažér, jako je meditace, jóga, boxování, tancování a mnoho dalších. S aplikací Volava, vás bude cvičení a pohyb bavit zase o něco víc, hýbejte se s Volavou i vy!

Vyberte si svou oblíbenou aktivitu, ať už máte, či nemáte trenažér. Volavu můžete využívat na spoustu aktivit jako jsou cyklistika na trenažéru, běh na trenažéru, chůze, boxování, cvičení, tancování, meditace a mnoho dalších. To vše pod vedenou lekcí zkušeného trenéra, který vám dodá motivaci a je v několika různých jazycích.

Každá aktivita má navíc svou knihovnu, která obsahuje až desítky různých lekcí ke každé aktivitě. Věřte, že se opravdu nudit nebudete, přibývají totiž stále nová videa a v kalendáři, který naleznete v horní liště, se můžete připojit k plánovanému živému vysílání. Pohyb nebyl ještě nikdy tak zábavný, jako s aplikací Volava!

Pokud si v horní části aplikace kliknete na kategorii SCENIC, zobrazí se vám přes stovky videí s názvem lokalit na kterých si můžete pustit váš interaktivní trénink (pokud například šlapete na cyklotrenažéru a položíte si telefon s videem před sebe, můžete se projíždět po ulicích Las Vegas, v Madridu atp.).

Jde o skvělé odreagování při šlapání v domácím prostředí, nejen, že to člověku lépe utíká, ale zároveň se můžete kochat nádhernou přírodou a známými památkami po celém světě.

Volava zaznamenává veškeré aktivity, které děláte a můžete se na ně zpětně podívat v kategorii grafu, který naleznete v horní liště hned vedle kalendáře. V této kategorii/záložce naleznete lištu, kde máte veškeré druhy sportu a aktivit, je tam také na výběr záložka s názvem All, kde se vám zobrazí hromadné shrnutí všech sportů.

Po vybrání vámi požadované aktivity se vám zobrazí počet spálených kalorií, vzdálenost a množství energie, kterou jste za dané období (lze nastavit) spálili (vrchní řádek je za týden a spodní řádek za měsíc). Ve spodní části je pak lišta se záložkami power, energy apod., kde naleznete podrobné grafy vašich výsledků.

Volava nabízí dva druhy předplatného, první je základní předplatné, které neobsahuje historii tréninků, statistiky a lze na něj připojit jen jednoho uživatele. Potom je tu nabídka prémiového předplatného, kde účet může využívat až 5 uživatelů, uvidíte zde kompletní historii a statistiky tréninků.

Které předplatné si mám tedy vybrat? To určitě závisí hlavně na vašich preferencích a na tom, co vše od aplikace očekáváte. Pokud například budete chtít aplikaci používat jako pětičlenná rodina, zřejmě si zakoupíte premium, kde se může připojit 5 členů. Své si vybere opravdu každý.

Krátké video k tréninkové aplikaci Volava.