Jak vybrat trenažér pro seniora?
Dostatek pohybu je důležitý v každém věku, zvláště pak pro stárnoucí dospělé. Jak stárneme, ztrácíme svalovou hmotu a ...
26
Úno
22
Bře
Vybíráme elektrokolo: Co je to Q-faktor a proč mu věnovat pozornost?
Q-faktor je často diskutovaným parametrem při výběru klasického kola. O něco diskutovanější je pak u elektrokol se stře...
18
Led
Sportujte i za klávesnicí s eKinekt Bike Desk!
Dostávat se cvičením do formy a zároveň pracovat na notebooku či tabletu? Proč ne. Acer vyvinul způsob, jak tyto činno...
13
Led
Který trenažér vybrat pro redukci hmotnosti?
Rádi byste shodili pár kilo? Pak se možná poohlížíte po nějakém stroji pro domácí cvičení. Jejich nabídka je široká a ...
03
Lis
Výška sedla na rotopedu, či cyklotrenažéru
Zaměřte se základní ergonomii rámu, která může být u některých neznačkových a levných výrobků nepřirozená.
05
Říj
Jak vybrat rotoped?
Chcete si pořídit rotoped? První otázku, kterou si položíte předtím, než začnete vybírat rotoped je, kdo na něm bude šlapat?
11
Říj
Tempo cvičení a rozvoj postavy 2021
Tréninkové plány obvykle obsahují informace o typu cvičení, počtu opakování, zátěži, počtu sérií a frekvenci cvičení. Ve...
