Vážení zákazníci, věnujte prosím pozornost skladovým dostupnostem u zboží a očekávaným termínům naskladnění. V souvislosti s vysokým množstvím zásilek aktuálně zaznamenáváme u všech dopravců zpoždění dodání 1-3 dny. Z důvodu vládních opatření slouží naše prodejny od 28.12. opět pouze pro osobní odběr objednávek, eshop v provozu bez omezení!
Strečink na anatomických základech

Strečink na anatomických základech

Dostupnost: Skladem 10 ks
Původní cena: 429 Kč ( sleva -30 Kč)
Cena:
399 Kčvč. DPH
Výrobce: Ostatní značky
Záruka: 2 roky záruka

Druhé vydání bestselleru, které vám pomůže ke zvýšení ohebnosti, rozvoji svalové síly, snížení svalové bolestivosti, a tím ke zlepšení výkonu ve všech pohybových aktivitách. Autoři vybrali a podle jednotlivých svalových skupin uspořádali 86 protahovacích cviků. Pro dokonalé pochopení každý cvik doplnili anatomickými ilustracemi znázorňujícími svaly, které provádějí pohyb, spolu s okolními strukturami, jako jsou klouby, vazy a šlachy. Všechny svaly jsou popsány česky a pro lepší orientaci a srozumitelnost i latinsky.

 

Publikace tak velmi názorně přináší sportovcům, trenérům i rehabilitačním pracovníkům informace o provádění cviku, jeho účincích, o bezpečnosti provedení a možných variacích podle aktuálního stavu a schopností jedince, a v neposlední řadě popis toho, jak může změna polohy těla změnit zacílení cviku a jeho efektivitu.

 

Nově je do knihy zařazena kapitola věnovaná dynamickému strečinku, který je nejvhodnější pro rozcvičení před výkonem, a další kapitola věnovaná tomu, jak koncipovat strečinkový program tak, aby vyhovoval individuálním potřebám každého, začátečníka i vrcholového sportovce. Uvedeny jsou konkrétní příklady strečinkových programů pro 23 různých sportovních disciplín.

 

Základní údaje o knize:

  • autor: Arnold G. Nelson, Jouko Kokkonen
  • nakladatelství: Grada
  • rok vydání: 2015
  • počet stran: 224
  • rozměr: 163 x 240 mm

Příslušenství

Podložka X-gym 15 mm PILATES

Podložka X-gym 15 mm PILATES

profesionální vysoce odolná podložka na fitness i rehabilitaci rozměry 140 x 60 x 1,5 cm kvalitní materiál EVA, snadná údržba otvory pro snazší uložení podložek

Detail
Dostupnost dle varianty
od 849 Kč
Podložka X-gym 7 mm UNIVERSAL

Podložka X-gym 7 mm UNIVERSAL

profesionální vysoce odolná podložka na fitness i rehabilitaci rozměry 140 x 60 x 0,7 cm kvalitní materiál EVA, snadná údržba otvory pro snazší uložení podložek

Detail
Dostupnost dle varianty
od 589 Kč
Strečink - anatomie

Strečink - anatomie

detailní popis strečinkových pozic ukázka sestavy na celkové protažení popis jednotlivých fází cviků, ilustrace

Aktuálně nedostupné
499 Kč419 Kč
Záruka:
2 roky záruka
Katalogové číslo:
DAF-06555
Podložka X-gym 15 mm PILATES

Podložka X-gym 15 mm PILATES

profesionální vysoce odolná podložka na fitness i rehabilitaci rozměry 140 x 60 x 1,5 cm kvalitní materiál EVA, snadná údržba otvory pro snazší uložení podložek

Detail
Dostupnost dle varianty
od 849 Kč
Podložka X-gym 7 mm UNIVERSAL

Podložka X-gym 7 mm UNIVERSAL

profesionální vysoce odolná podložka na fitness i rehabilitaci rozměry 140 x 60 x 0,7 cm kvalitní materiál EVA, snadná údržba otvory pro snazší uložení podložek

Detail
Dostupnost dle varianty
od 589 Kč
Strečink - anatomie

Strečink - anatomie

detailní popis strečinkových pozic ukázka sestavy na celkové protažení popis jednotlivých fází cviků, ilustrace

Aktuálně nedostupné
499 Kč419 Kč

Diskuze ke zboží Strečink na anatomických základech

Na tomto místě se můžete zeptat na cokoliv ohledně tohoto zboží nebo sdělit svou zkušenost s výrobkem. Fitham.cz nenese žádnou zodpovědnost za obsah příspěvků v diskuzi, zárověn si vyhrazuje právo nevhodné příspěvky odstranit.

Vložit příspěvek
Vložit nový příspěvek
Váš email nebude nikde zveřejněn

Od 28.12. osobní odběr na prodejnách
Nevíte si rady s nákupem?
Navštivte nákupního rádce Prohlédněte si rady a tipy na nákup
Zavolejte nám Rádi Vám telefonicky poradíme 602 119 550
Zanechte nám na sebe kontakt Také nám můžete na sebe zanechat telefonní číslo a my Vám zavoláme zpět
Rozumím

Tyto stránky využívají soubory cookie, používáním tohoto webu souhlasíte s jejich použítím. Více informací