zdroj nenasycených mastných kyselin, vysoký obsah EPA/DHA
správná činnost mozku a srdce
rychlejší adaptace na fyzickou námahu
podpora imunitního systému
Omega 3-6-9 je spojení mastných kyselin, které jsou pro tělo velmi důležité. Rybí, lněný olej a slunečnicový olej v sobě spojují široké množství aminokyselin prospěšných pro organismus.
Omega-3 jsou nenasycené mastné kyseliny, které se nacházejí zejména v rybím oleji. Jsou známé svými efektivními účinky v boji proti srdečním onemocněním, vysokému krevnímu tlaku či cholesterolu. Navíc jsou prospěšné i při budování svalové hmoty a spalování tuků. Obsahují EPA (kyselinu eikosapentaenovou), DHA (kyselinu dokosahexaenovou) a kyselinu alfa-linoleovou (ALA), které zajistí výše zmíněné účinky při denní dávce cca 25 mg.
Omega-6 mastné kyseliny obsahují převážně kyselinu linoleovou (LA) a kyselinu gama-linoleovou (GLA), které jsou důležité pro podporu imunitního systému, podporují vývoj kostí a snižují krevní tlak. Nachází se v rostlinných olejích, jakými jsou například sójový, slunečnicový či kukuřičný olej, ale i v semínkách a ořechách.
Omega-9 je jinak nazývána také kyselina listová, kterou můžete najít v olivovém či řepkovém oleji. Je o ní známo, že působí protizánětlivě, zabraňuje vzniku arteriosklerózu a příznivě působí na srdeční činnost.
Omega 3-6-9 a jejich účinky
snižují cholesterol
blahodárně působí na činnost srdce
působí protizánětlivě
podporují imunitní systém
podporují růst svalové hmoty
efektivně působí při spalování tuků
snižují krevní tlak
zabraňují vzniku arteriosklerózy
Složení
Rybí olej (18% EPA, 12% DHA), lněný olej, slunečnicový olej, omega 6, omega 9, DL-alfa tokoferylacetát, softgel (želatina, glycerin, čištěná voda).
Dávkování
Doporučujeme užívat 1 softgel 1-3 krát denně s jídlem.
Tabulka nutričních hodnot
Nutriční hodnoty
1 kapsle
Rybí olej
400 mg
z toho EPA
72 mg
z toho DHA
48 mg
Lněný olej 55% ALA
300 mg
Slunečnicový olej
290 mg
Omega 6 (LA)
140 mg
Omega 9 (OA)
51 mg
Vitamín E
10 mg
Dostupnost dle varianty
od 148 Kč
GymBeam Omega 3-6-9 - 60 kapslí
Skladem 5 ks
GymBeam Omega 3-6-9 - 120 kapslí
Skladem 6 ks
Do košíku
Více info
