18
Pro
Rybí olej, který pochází z tučných ryb, jako jsou ančovičky, makrela a losos, je jedním z nejoblíbenějších doplňků str...
13
Pro
Jednoduché a zdravé Raffaello kuličky
Máte rádi Raffaello? Pak vám určitě zachutná i tato zdravá lahodná varianta z kokosu a mandlí. Příprava je snadná a ho...
20
Lis
Křupavá pečená dýně
Máme tu nějaké milovníky rychlých nenáročných receptů? Pak vyzkoušejte naši křupavou pečenou dýni, která se hodí jako ...
25
Zář
Kolostrum: Svatý král k posílení imunity?
Kolostrum je doplněk stravy bohatý na živiny a protilátky, které mohou nabídnout významné zdravotní přínosy. Studie u...
25
Zář
Podzimní houbová polévka
Češi jsou nejvášnivějším národem houbařů. Snad každý druhý Čech se každý podzim těší, až si z lesní procházky odnese k...
15
Srp
Jak grilovat zdravěji?
Co by to bylo za léto bez grilování s přáteli a rodinou. Mnoho lidí si stále myslí, že grilování je zdravé a často i d...
18
Kvě
Co je CBD a jaké má účinky na náš organismus?
CBD nebo také kannabidiol je v poslední době často zmiňován v médiích a můžete se s ním setkat také jako s doplňkem st...
28
Bře
Rychlá avokádová pomazánka
Často skloňované avokádo nezklame ani ve formě pomazánky. A my máme recept na tu nejlepší, kterou kdy ochutnáte. Její ...
09
Úno
O kalorickém deficitu
Kalorický deficit je základním klíčem k úspěšnému hubnutí. Bez jeho navození se můžete snažit jakkoliv, ale přebytečná k...