CBD nebo také kannabidiol je v poslední době často zmiňován v médiích a můžete se s ním setkat také jako s doplňkem stravy – například do smoothie nebo ranní kávy. Ale co to vlastně je CBD? A proč je tak populární?
CBD je druhou nejrozšířenější aktivní složkou konopí, která sama o sobě nezpůsobuje žádné „opojení“. Podle Světové zdravotnické organizace nevykazuje ani žádné účinky, které by vedly k zneužívání nebo potenciální závislosti. K dnešnímu dni neexistují žádné důkazy o problémech s veřejným zdravím ve spojení s používáním čistého CBD.
Je CBD legální?
Přestože jsou CBD oleje a další konopné produkty v poslední době velmi populární, stále si řada lidí dělá starosti s jejich legálností. Nyní už budete vědět, že CBD je v Česku i ve většině evropských zemích zcela legální. Aby však veškeré produkty obsahující CBD mohly být prodávány legálně, musí obsahovat méně než 0,01-0,03 % THC.
Benefity užívání CBD
CBD je nabízeno pro širokou škálu zdravotních problémů, nejsilnější jsou však vědecké důkazy pro jeho účinnost při léčbě některých dětských epileptických syndromů. V mnoha studiích dokázalo snížit počet záchvatů a v některých případech je i úplně zastavit.
Mnoho studií nejen na zvířatech, ale i lidech naznačuje, že CBD může také pomoci při těchto stavech:
- Úzkostné stavy – CBD olej se ukázal jako slibná léčba některých poruch duševního zdraví, jako jsou úzkostné stavy. To zvýšilo zájem mnoha lidí, který se těmito poruchami trápí, o tento přirozený přístup.
- Nespavost – Ačkoliv kanabidiol nelze považovat za léčivo v oblasti spánku, získává stále větší popularitu. Důvodem je fakt, že díky svému vlivu na tzv. endokanabinoidní systém v našem organismu může ovlivňovat potíže s nervovou a hormonální soustavu. Nejčastěji po CBD kapkách sahají lidé, které trápí nespavost v důsledku nadměrného stresu a úzkostných myšlenek.
- Chronické bolesti – Konopí se používá k léčbě bolesti již od roku 2900 před naším letopočtem. A je opravdu vědecky potvrzené, že určité složky konopí včetně CBD jsou zodpovědné za jeho účinky zmírňující bolest.
Závislosti – Existuje mnoho studií, které naznačují, že CBD příznivě ovlivňuje mozkové dráhy zodpovědné za bažení, depresi a stres související se závislostí. Také tlumí vzpomínky vedoucí k závislostnímu chování a potlačuje změny v imunitním systému.
Je CBD bezpečné?
Jako i jiné doplňky stravy může mít i CBD vedlejší účinky. Mezi ně patří například nevolnost, únava nebo podrážděnost. Kanabidiol může také zvýšit hladinu jiných léků, které užíváte. Pokud pravidelně užíváte CBD, měli byste informovat svého lékaře.
Významným bezpečnostním problémem je, že se primárně prodává jako doplněk stravy, nikoli jako lék. Nemůžete si tedy být jisti, že produkt, který kupujete, obsahuje účinné látky v dávce uvedené na štítku. Kromě toho může produkt obsahovat další neznámé prvky. Problémem také může být, že neznáme nejúčinnější terapeutickou dávku pro jakýkoli konkrétní zdravotní stav.
V jaké formě lze CBD užívat?
Pokud teprve váháte nad koupí CBD, může být pro vás těžké se ve všech typech produktů a metod jejich konzumace vyznat. Díky rostoucí poptávce dnes existuje řada produktů od olejů, žvýkaček až po kapsle a masti. To nám umožňuje zvolit takový způsob konzumace, který nám vyhovuje nejvíce. Zde jsou 4 nejčastější způsoby, jakými lze kanabidiol užívat.
- Ústní podání – Je jedním z nejběžnějších metod konzumace. Jde o prosté spolknutí pár kapek CBD oleje, který se následně metabolizuje v játrech a dodává do krevního oběhu aktivní složky.
- CBD žvýkačka – Nejpříjemnější metodou, jak užívat CBD, je žvýkání CBD žvýkaček.
- Aplikace na kůži – Některé CBD produkty, například konopné masti a pleťové vody, jsou aplikovány přímo na kůži, aniž by musely proniknout do krevního oběhu. Kromě kanabidiolu mohou také obsahovat mastné kyseliny, proteiny a další živiny, které jsou pro zdravou kůži nezbytné.
- Šampony a kondicionéry s CBD – Mytí vlasů těmito produkty přirozeně čistí a posiluje vlasy a pokožku hlavy.
Kde CBD produkty koupit?
Na CBD produkty můžete dnes narazit téměř kdekoliv. Dají se koupit nejen ve specializovaných obchodech, ale také na e-shopech nebo dokonce v lékárnách. My samozřejmě doporučujeme kupovat produkty pouze od ověřených prodejců.
