Gymnastické míče

Gymnastické míče (rehabilitační míče) slouží jako univerzální pomůcka od rehabilitace, fyzioterape, nácviku balance a stability až po posilování posturálního a kosterního svalstva či strečink. Cvičení na gymnastickém míči aktiviuje motorické funkce těla, míče se dají využít pro domácí i skupinové cvičení / rehabilitaci. 

Z naší nabídky vyberete cenově dostupné gymnastické míče v kvalitě dostačující na občasné cvičení či dočasnou rehabilitaci. Renomované výrobky od značek jako TOGU nebo KETTLER jsou pak zárukou bezpečného a komfortního cvičení / sezení při každodenním používání gymnastického míče.

Základní informace o gymnastických míčích najdete v článku Jak vybrat gymnastický míč.

 

 

15,-
3590,-
  • Výrobce
    • Výrobce
Zobrazuji 1 - 15 ze 40

Molitanový míček SOFT

  • molitanový míček
  • použití ve sportu, rehabilitaci i ke hrám
  • hladký a měkký povrch
Softové molitanové míčky jsou vyrobeny z kvalitní pěnové hmoty. Jsou vhodné pro použití ve sportu, v léčebné tělesné výchově i k různým hrám. Molitanové míčky se rovněž využívají při rehabilitačním cvičení nebo při použití léčebné metody míčkování. Používají se např
  • 15 Kč ks
    Skladem 16 ks
  • 20 Kč ks
    Skladem 16 ks
  • 25 Kč ks
    Skladem 18 ks
Více info

Masážní míček

  • masážní míček se stimulačními hrbolky
  • uvolňování napětí svalstva
  • pomůcka pro různé relaxační a masážní techniky
Masážní míčky se stimulačními hrbolky jsou skvělou pomůckou při uvolňování napětí svalstva. Ježek relaxační míček má po celém povrchu bodlinky - výstupky. Je vhodný k masáži rukou, nohou i zad
  • 45 Kč ks
    Skladem 16 ks
  • 90 Kč ks
    Skladem 16 ks
Více info

Hustilka 3R

  • plastová hustilka
  • různé nástavce (jehla, konus, autoventilek)
  • univerzální použití
Plastová hustilka (pumpička) bez redukce. Produkuje velký objem vzduchu a je vhodná na huštění zejména velkých gymnastických míčů.   jednoduchá univerzální plastová hustilka s vyměnitelnými nástavci (jehla, konus, autoventilek) konusový nástavec slouží k huštění nafukovacích lehátek, gymnastických míčů apod. jehlový nástavec je určen pro přetlakový ventilek k nahuštění např. fotbalového míče, basktebalového míče atd.  
Skladem 11 ks
90 Kč 80 Kč

TUNTURI RONDOBALL 25 cm modrý

TUNTURI
  • malý nafukovací míč vysoké kvality
  • silná a pevná stěna
  • maximální průměr: 25 cm
Malý nafukovací míč od renomované značky TUNTURI vysoké kvality má silnou a pevnou stěnu. Nejčastějí se využívá jako polohovací balanční míč. Dále je využíván ve zdravotní tělesné výchově, je vhodný pro cvičení jógy, na kondiční, posilovací i relaxační cvičení. Jóga míč využijete i při delším cestování dopravními prostředky, při cvičení doma nebo v kanceláři
Skladem 14 ks
129 Kč 89 Kč

Hustilka obousměrná

  • plastová hustilka
  • bez redukce, velký objem vzduchu
  • vhodná zejména pro gymnastické míče
Plastová hustilka (pumpička) bez redukce. Produkuje velký objem vzduchu a je vhodná na huštění zejména velkých gymnastických míčů.   slouží k huštětní velkých míčů (gymnastických) či nafukovacích lehátek apod. velice jednoduchá a především efektivní manipulace zajištujě dobrou "výkonnost"  hustilka je tzv
Skladem 12 ks
99 Kč 90 Kč

Hustilka DOUBLE

  • plastová hustilka s dvojčinným ventilkem
  • různé nástavce (jehla, konus)
  • univerzální použití
Jednoduchá univerzální plastová hustilka s dvojčinným ventilkem a s vyměnitelnými nástavci. Hustí, i když jde píst nahoru nebo dolů.   konusový nástavec slouží k huštění nafukovacích lehátek, gymnastických míčů apod. jehlový nástavec je určen pro přetlakový ventilek k nahuštění např. fotbalového míče, basketbalového míče atd.
Skladem 10 ks
110 Kč 95 Kč

Gymnic Overball

GYMNIC
  • nafukovací míč pro aerobic a rehabilitace
  • maximální průměr: 23 cm
  • nosnost: 100 kg
  • jemné masážní výstupky
  • originál značky Gymnic
Originální Overball od renomované firmy GYMNIC o průměru 23 cm pro zdravotní cvičení, sezení i podporu zad. Malý měkký nafukovací míč je jednou ze základních pomůcek pro aerobic, rehabilitace a jiná cvičení.   jemné masážní výstupky průměr: 23 cm nosnost: 100 kg  
  • 99 Kč ks
    Skladem > 20 ks
  • 99 Kč ks
    Skladem > 20 ks
  • 99 Kč ks
    Skladem > 20 ks
Více info

Hustilka žabka

  • určena pro pohodlné nafukování nohou
  • bez redukce
  • pro gymnastické míče apod.
Jednoduchá nožní hustilka určena pro pohodlné nafukování chodidlem.   slouží zejména k nahuštění nafukovacích lehátek, člunů, gymnastických míčů apod. neobsahuje další redukce! barva: modrá
Skladem 9 ks
130 Kč 120 Kč

TUNTURI Jóga míč tónovaný

TUNTURI
  • posilovací míček
  • hmotnosti: 1 kg a 1,5 kg
  • vhodný na rozmanité posilování celého těla
TUNTURI Jóga míč tónovaný zaručuje rozmanitost tréninku a nabízí nové možnosti využití. Je ideální pro posilování svalů, zejména svalů kolem páteře a břišních svalů.     hmotnost: 1 kg / 1,5 kg průměr: 12 cm / 13 cm barva: 1 kg (fialová) / 1,5 kg (zelená)  
  • 139 Kč ks
    Skladem 13 ks
  • 149 Kč ks
    Skladem 10 ks
Více info

Aerobic ball

  • kvalitní značkový míč pro cvičení i rehabilitace
  • nosnost 150 kg
  • silnější materiál pro dlouhou životnost
  • různé průměry
Kvalitní značkový míč pro cvičení i rehabilitace lze využít i pro komerční účely, nosnost 150 kg silnější materiál pro dlouhou životnost průměr 30 cm v barvě oranžové průměr 40 cm v barvě modré
  • 140 Kč ks
    Skladem 5 ks
  • 220 Kč ks
    Skladem 5 ks
Více info

BEARFOOT Masážní lakrosový míček

  • masážní míček
  • tvrdá konzistence
  • průměr: 5,5 cm
Masážní lakrosový míček Správné provedení technicky náročných cviků není mnohdy omezeno naši silou nebo výkonností, ale problém je v mobilitě a rozsahu našich svalů, vazů a kloubů. Rozsah kloubů ovlivníme těžko, ale se svaly a vazy je tomu jinak. Správným a cíleným masírováním dokážeme náš rozsah velmi zvětšit.    Rozdíl válce, či válečku a lakrosového míčku je v masírované ploše. Masáž lakrosovým balonkem může být zaměřena na každý jednotlivý úpon svalu zvlášť a dokáže rozmasírovat i ty nejmenší uzliny, svalové otoky a další nepříjmná a limitující místa na našem těle.   tvrdá konzistence průměr: 5,5 cm  
  • 140 Kč ks
    Skladem do 5 ks
  • 140 Kč ks
    Skladem do 5 ks
  • 140 Kč ks
    Na dotaz, obvykle 3-5 dní
  • 140 Kč ks
    Skladem 5 ks
  • 140 Kč ks
    Skladem do 5 ks
Více info

Sítě na rehabilitační míče

  • síť pro skladování gymnastického míče
  • v domácnosti či v aerobních centrech atd.
  • vhodné i pro overbally a jiné
Sít na skladování míču dle jejich velikosti, vhodná pro domácí použití i do pohybových center.   vhodné i pro míče s menšími průměry (40 cm a méně)
  • 150 Kč ks
    Skladem do 5 ks
  • 250 Kč ks
    Skladem 5 ks
Více info

TOGU Redondo míč s výstupky

TOGU
  • malý nafukovací míč nejvyšší kvality
  • silná a pevnější stěna než klasický Overball
  • verze s jemnými výstupky
  • tři možné průměry na výběr
Malý nafukovací míč od renomované značky TOGU nejvyšší kvality, který má silnější a pevnější stěnu než klasický overball. Redondo ball se používá nejvíce jako polohovací balanční míč. Dále je využíván ve zdravotní tělesné výchově, je vhodný pro cvičení jógy, na kondiční, posilovací i relaxační cvičení
  • 175 Kč ks
    Skladem do 5 ks
  • 190 Kč ks
    Skladem 5 ks
  • 205 Kč ks
    Skladem 5 ks
Více info

FORMERFIT Gymnastický míč

FORMERFIT
  • rehabilitační a cvičební balon
  • tvarová stálost a kvalitní materiál
  • nosnost 300 kg
Rehabilitační a cvičební balon s vysokou nosností, tvarovou stálostí, kvalitním a příjemným materiálem. Vyrábí se ve třech velikostech
  • 180 Kč ks
    Skladem 9 ks
  • 230 Kč ks
    V ČR dočasně vyprodáno
  • 270 Kč ks
    Skladem 9 ks
Více info

TOGU Redondo Ball hladký

TOGU
  • malý nafukovací míč nejvyšší kvality
  • silná a pevnější stěna než klasický Overball
  • maximální průměr: 22 cm
Malý nafukovací míč od renomované značky TOGU nejvyšší kvality, který má silnější a pevnější stěnu než klasický overball. Redondo ball se používá nejvíce jako polohovací balanční míč. Dále je využíván ve zdravotní tělesné výchově, je vhodný pro cvičení jógy, na kondiční, posilovací i relaxační cvičení
Skladem 6 ks
190 Kč 180 Kč

Gymnastický míč - cvičení a výběr velikosti

Správné sezení na míči

Pro správný posez položte chodidla na zem a mějte nohy mírně roztažené. Stehna musí směřovat stejným směrem, jako chodidla. Takto zabráníte nerovnoměrnému rozložení váhy na kolena a kotníky. Zkontrolujte, zda jsou nohy pevně na zemi, aby jste předešli sklouznutí z míče. Podrobnější informace najdete v článku cvičení na gymanstickém míči.

Použití velkého míče

Při výběru správné velikosti velkého míče dbejte na to, aby hýždě byly o trochu výše než kolena. Pouze takto může být garantována nejlepší poloha pánve a tím i obratlového sloupce. Orientační tabulka správné velikosti velkého míče se určuje podle výšky postavy, nebo délky paže (měřeno od ramenního kloubu ke konečkům prstů)

 

výška postavydélka pažeprůměr míče
        do 140 cm    45 - 55 cm         45 cm
      140 - 155 cm    56 - 65 cm         55 cm
      155 - 175 cm    66 - 80 cm         65 cm

      175 - 190 cm

   81 - 88 cm

        75 cm 

        nad 190 cm

   nad 88 cm

        85 cm

 

 

Rozumím

Tyto stránky využívají soubory cookie, používáním tohoto webu souhlasíte s jejich použítím. Více informací