Dochází vám nápady na zdravé svačiny? Zkuste naše energy balls. Překvapí vás svou jednoduchostí na přípravu a v lednici vám vydrží klidně i měsíc a vzít si je s sebou můžete do práce i na výlet.
Co budete potřebovat?
- 1 hrnek mandlí
- 10 medjool datlí
- 2 lžíce kakaa
- ⅓ hrnku strouhaného kokosu
- 1 lžička vanilky
- ¼ hrnku čokoládových lupínků
A jaký je postup?
- Nasypte mandle do kuchyňského robotu a rozdrťte.
- Do kuchyňského robotu vhoďte i zbytek ingrediencí a mixujte, dokud se směs dobře nespojí. Pokud zjistíte, že se směs nelepí, přidejte 1-2 polévkové lžíce vody a znovu mixujte.
- Naberte trochu směsi na lžíci a v dlaních tvarujte kuličky.
- Na talíř nasypte trochu kokosu a kuličky v kokosu obalte.
TIP: Pro ještě lepší chuť můžete přidat lžíci oblíbeného ořechového másla.
Nezapomeňte svůj výsledek sdílet na Instagramu a nebojte se nás v příspěvku nebo story i označit – rádi vás přesdílíme!
Dobrou chuť!
